为进一步深化“为老”服务，古城街道各社区充分发挥新时代文明实践站阵地作用，大力弘扬中华民族敬老爱老的传统美德，开展丰富多彩的敬老爱老活动，营造“尊老、敬老、爱老、助老”的良好氛围。
NO.01
跨越“智能墙” 玩转“e生活”
为帮助社区老年人跨越“数字鸿沟”，享受智慧生活带来的便利，提升老年居民的生活幸福感，近日，建兴街、老古城南社区分别开展“玩转智能，乐享银龄”公益微讲堂活动。
在建兴街社区，活动以“拼着买，才便宜”为切入点，从如何下载购物软件、注册账号，到如何搜索商品、查看商品详情、比较价格等，手把手为老人进行讲解和示范。大家聚精会神地聆听，不时提出自己的疑问，现场气氛热烈而融洽。
在老古城南社区，老师耐心地向老人们讲解智能手机的基本操作，从如何打电话、发短信这些基础功能，到使用微信聊天、浏览新闻等更丰富的应用，老人们认真聆听，不时提出问题，老师都一一解答。此次活动，不但提升了老人的生活技能，也让社区充满了浓浓的温情。
下一步，社区将继续关注老年群体的所需所盼，以提升老年群体的幸福感为目标，通过开展丰富多彩的活动，让老年人更好地融入数字化社会，享受指尖上的智慧生活，真正实现老有所学、老有所乐。
NO.02
守好“顶梁柱” 为健康“撑腰”
脊柱健康是人体健康不可或缺的一环。为提高社区居民对脊柱健康的重视，普及中医健康养生知识，增强身体素质，近日，北辛安第一社区联合长庚医院举办了“关注脊柱健康”中医讲座，共同探索中医智慧下的脊柱健康之道。
活动中，长庚医院的中医专家以深入浅出的方式，详细讲解了中医养生知识，全面剖析了颈椎病、腰间盘等脊柱类疾病的病因、类型，并传授了自我防护及功能锻炼的方法，特别强调了秋冬季节气温下降时，脊柱疾病的高发风险及日常预防的重要性。通过调整饮食、作息等生活习惯，居民们可以有效预防脊柱疾病的发生。
为了让居民们直观感受脊柱健康的重要性，中医专家现场教授了一套简单易学的脊柱健身操，通过旋转、拉伸等动作，有效缓解颈部、腰部肌肉的紧张，增强脊柱的柔韧性和稳定性。随后的中医按摩体验环节，更是让居民们亲身体验到了中医按摩的神奇效果，许多居民在接受按摩后表示，肌肉得到了极大的放松。
此次活动不仅加深了居民们对脊柱类疾病的认识，还帮助他们纠正了不良的生活姿势，促进了良好生活习惯的养成。通过普及真正实用的健康知识，活动得到了居民们的一致好评，为提升社区居民的整体健康水平奠定了坚实基础。
供图\供稿：党群工作办公室，建兴街、老古城南、北辛安第一社区
