小孩小孩你别馋
过了腊八就是年
今天是腊月初八“腊八节”，让我们熬上一锅香甜养生的腊八粥迎接即将到来的春节吧！
由于南北方食俗和爱好不一，实际上腊八粥的食材搭配是五花八门、没有定式的。
但总体来说，腊八粥的常见食材包括大米、小米、玉米、薏苡仁、红枣、莲子、花生、桂圆，以及红豆、绿豆、黄豆、黑豆、芸豆等各种豆类。
大家可以根据自己的需求进行选择。
终审：郝文娟 复审：高运宝
初审：铁云丽 编辑：张伯昭 陈心怡 校对：杨阿应 王蕾蕾
小孩小孩你别馋
过了腊八就是年
今天是腊月初八“腊八节”，让我们熬上一锅香甜养生的腊八粥迎接即将到来的春节吧！
由于南北方食俗和爱好不一，实际上腊八粥的食材搭配是五花八门、没有定式的。
但总体来说，腊八粥的常见食材包括大米、小米、玉米、薏苡仁、红枣、莲子、花生、桂圆，以及红豆、绿豆、黄豆、黑豆、芸豆等各种豆类。
大家可以根据自己的需求进行选择。
终审：郝文娟 复审：高运宝
初审：铁云丽 编辑：张伯昭 陈心怡 校对：杨阿应 王蕾蕾
