尊敬的家长朋友、亲爱的同学们:
鉴于近期高温天气的持续影响，为确保同学们的健康与安全，遵照渝中区教委的相关通知，我校2024年秋季开学报到日期顺延至9月8日，正式行课时间为9月9日。请各位家长与同学提前做好相应准备，共同迎接一个充满活力与希望的新学期。
一、报到时间
一年级新生 9月8日 9：00-9：40
二至六年级 9月8日 9：00线上报到
（更多详情请关注学校钉钉平台）
二、特别提醒
1.一年级新生于9月7日钉钉查询分班情况。
2.报到资料准备
①预防接种证复印件（每页复印并装订)
②预防接种查验证明
③健康体检报告
④健康状况调查表
3.报到当天由一名监护人带学生入校，学生统一着夏季Polo衫套装。
三、正式行课
2024年 9月 9日（星期一）按课表正式行课，全体师生参加开学典礼。
四、温馨提示
安全篇
1.预防溺水：不要私自下水游泳；不要擅自与他人结伴游泳；不要在无家长或老师带领的情况下游泳；不要到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不要到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性不要擅自下水施救。
2.预防中暑：步入初秋，白昼依旧炽热。请随身携带充足的水分，适时补充，以防脱水。尽量避免在烈日下长时间逗留，穿着透气、防晒的衣物，合理安排户外活动时间，让身体得到适当的休息与防护。
3.健康饮食：高温天气下，水分与营养同等重要。建议多饮水，勤食新鲜蔬果，维持体内水分与营养平衡。同时，减少油腻与高糖食物的摄入，培养清淡健康的饮食习惯，为身体筑起坚实的防线。
4.交通安全：随着新学期的临近，道路交通流量显著增加。请每位同学及家长严格遵守交通规则，对行人与骑行者保持高度警觉。乘车时，请务必系好安全带，确保每一次出行都能平安抵达，让爱与责任伴您左右。
心理调适篇
1.作息预调整：随着暑假尾声的临近，是时候为身心做一次温柔的过渡了。建议提前将作息时间向学校的日常靠拢，让清晨的第一缕阳光与夜晚的宁静再次成为你生活的节奏，帮助身体与心灵平稳过渡到新学期的轨道上。
2.规划新篇章：新学期，新气象。静下心来，细细思考你在学习、习惯、能力乃至品格上希望达成的目标。将它们一一记录下来，并为自己量身定制一份实现计划。这不仅是对未来的期许，更是自我成长的蓝图。
3.拥抱好心态：面对即将到来的学期，让我们以一颗好奇而充满期待的心去迎接。将焦虑转化为探索未知的勇气，相信每一次挑战都是成长的契机，让乐观成为你最坚实的盔甲。
4.智慧巧求助：在学习的征途中，难免会遇到坎坷与挑战。记住，求助不是软弱，而是智慧的体现。勇敢地向老师请教，与家长分享，与朋友并肩作战。他们是你最坚实的后盾，也是你前行路上最宝贵的财富。
新学期即将开启，愿同学们以勇气为舵，智慧为帆，超越旧我，破浪前行。
