先说一说整体感受：
我回来之后心情是非常轻松的，整个的培训氛围非常好，学员们非常nice，是我接受过得最舒服的培训。通过这次培训，我了解了LNT大原则是：尊重，最少冲击，也就是所谓的无痕。在生活中，我可能不会处处标榜无痕，但我会从自己做起，做最好的自己，在生活中实践LNT。
夸夸讲师:
莲花：经验非常丰富，润物细无声的把LNT原则娓娓道来。而且非常细致，利用游戏+个人经验的方式给我们详细的解释了各个原则。听下来是一环扣一环的，节奏感掌握的也很好。我们也通过体验式学习很好的了解了LNT基本原则，令我印象深刻。
夸夸自己:
开始的时候我觉得我做不到，尤其是重装露营背上大包觉得50米都走不到，没想到两天就这么坚持下来了，而且露营没有感觉任何不适，证明自己的行前准备还可以，小得意一下。
夸夸同伴:
这次的同伴们都是拥有着相同理念的人，都是有自己思考的人，在活动中，充分的调动我们自己的思考，然后表达，大家一起碰撞出了许多感动的瞬间！
夸夸大自然:
这次培训的地点，生态也是特别好，小溪流躺着，里面还有许多的小生命，尤其是小蝌蚪，很可爱，很治愈，树木摇曳着，早起的鸟叫声，那么的生动，那么有生命力。
还想再说一说我最喜欢的环节
环节1：一人一故事(深度链接人与人的关系)
说说令自己感动的一件事，每个人说的时候都那么动容，每个人的故事都不一样，而且这里有一个彩蛋，首尾呼应。莲花记录了大家的故事，最后利用这个点大家互猜伙伴的名字，同时点出总结，我觉得设计的很巧妙。
环节2：案例分析:行为是否符合LNT原则
大家通过剖析案例本身，来学习哪些行为是对的，哪些行为是不对的，大家也做了很多的讨论。怎么做才能更好！我们要有充足的行前准备，同时也要敬畏自然，有预估风险的能力。在活动中，最不该留下的就是我们的生命，血淋淋的教训，让我们不得不，精心准备再出发。还总结欺山不欺水的经典语录！
环节3：自然笔记
莲花给了我们20分钟去做自然笔记，这回我很清晰的感受到了自然笔记背后的这个意义，那就是不仅是画那么简单，还是你与自然连接的时候，你画下它，观察它的时候，也是再梳理自己情感的时候。每个人总结的都不一样，莲花也一直在说，你们说的比我好，当付出感情，去观察，去表达的时候，就是那么生动。我分享的那个卡片也令我印象深刻，就是你如果减少了欲望，那么生活中，还有什么值得我计较的呢。我特别认同和感同身受，我就做最平凡的那颗小草，我就是我，独一无二的自己！！
环节4：无痕晚餐
大家各显其能，尽量减少厨余和其他垃圾，有的小队吃火锅，竟然汤汁都喝了，没有什么不可能，只有自己想做不想做，有了这次无痕晚餐后，相信大家在今后的生活中都会尽量杜绝浪费了吧！
环节5：大总结
大家利用了表演的方式，充分总结了两天学到的知识，既生动又搞笑，大家短时间有这么充分的表达，正是因为在活动中我们充分体验了，记住了，才能即兴的表达出来，在这个时刻，每个学员都是闪闪发光的，都是大明星！LNT这种理念也深深地种在了我们的心里！！
最后：谢谢大自然，谢谢无痕山林小组，谢谢讲师，谢谢小伙伴，给我留下了一个美妙的两天一夜的回忆。
【附：无痕山林户外环保原则与行动指南】
（LNT Principles and Action Guidelines）
感谢北京市企业家环保基金会（SEE基金会）和1%地球税（1% for the Planet）对无痕山林课程、教学工具包研发与活动的支持！
自然之友拥有“无痕山林”的商标专有权。
自然之友鼓励机构、组织或个人推广“无痕山林”环保理念在中国的传播。
如果希望开展无痕山林的课程或活动，请和自然之友•无痕山林专题小组联系。
