第 97 期
关于如何有效沟通，著名的马歇尔·卢森堡博士发现了神奇而平和的非暴力沟通方式，通过非暴力沟通，世界各地无数的人们获得了爱、和谐与幸福。非暴力沟通分为四个步骤：一是清楚地表达观察结果。不带评判地表达事实，会让孩子更容易接受父母的建议，作出更加善意的回应。二是说出自己内心的感受。引导孩子表达情绪，而不是情绪化地表达。三是说出我的需要。父母要尊重孩子的需求，也要清楚地表达自己的需求。四是诚恳地表达请求。如果父母经常命令孩子，就会引发不快和冲突，而平静地说出自己的请求，越有可能得到满意的回应。
本期嘉宾
严雪峰
九年级15班 刘东洋 妈妈
本期观点
和大家分享五种与孩子沟通的方法。一是“听你的”。小事，让孩子自己做主；大事，多征求孩子的意见，激发孩子的自信心和担当。二是当遇到孩子做得不对的时候，跟孩子说“妈妈很爱你，今天这件事我知道你的想法是对的，但我不喜欢你刚才的行为”，不否定孩子的人品和人格，对事不对人。第三，经常对孩子说“你最近进步很大呀”，家长对孩子要有自信，及时发现孩子的优点并表扬。第四，定个规则，一起来执行。双重标准非常不利于孩子成长，要和孩子一起遵守规则。第五，多跟孩子说“我想听听你的意见”，提升孩子的统筹安排能力。
总编：龙 斐
编辑：石贵莹
报送：学生发展中心 九年级
【2024年第180期】
