亲爱的家长和小虎娃们：
国庆佳节即将来临，这是一个举国同庆、家庭团聚的美好时刻。为了让孩子们度过一个安全、健康、快乐的假期，我们特别准备了这份国庆假期安全指南，请家长们和小朋友们一起仔细阅读，共同守护我们的幸福时光！
出行安全，记心间
外出游玩时，请务必选择正规交通工具，避免乘坐无牌无证车辆。
遵守交通规则，过马路要走斑马线，不闯红灯，不在马路上追逐打闹。
家长需时刻关注孩子的行踪，确保孩子不离开视线范围，尤其是人多拥挤的地方。
居家安全，不忽视
注意用电安全，不乱接电线，不触摸电器开关和插座。
防火防烫，不玩火，远离热源和易燃物品，不独自使用煤气灶。
提醒孩子不攀爬阳台、窗户，以防坠落。
饮食安全，要讲究
假期饮食要有节制，避免暴饮暴食，注意营养均衡。
不吃过期、变质或不洁食物，少吃零食，多吃蔬菜水果。
外出就餐时，选择卫生条件好的餐馆，注意餐具消毒情况。
网络安全，需谨慎
控制上网时间，合理安排学习与娱乐，保护视力。
不轻信网络信息，不随意透露个人信息，如姓名、地址、电话号码等。
远离不良网站和游戏，避免沉迷网络。
防疫安全，不松懈
假期期间，仍需坚持做好个人防护，戴口罩、勤洗手、保持社交距离。
尽量避免前往人群密集、通风不良的场所，减少不必要的聚集活动。
如有身体不适，应及时就医并告知医生旅行史和接触史。
心理健康，同关注
假期也是亲子沟通的好时机，多陪伴孩子，关注孩子的情绪变化。
鼓励孩子积极参与户外活动，保持愉悦的心情，避免过度压力。
如遇心理问题，可及时与老师或专业心理咨询师沟通
最后，祝愿每位小虎娃和家长都能拥有一个安全、愉快、充实的国庆假期！
撰稿：葛意
推送：王佳丰
审核：葛意
