乳腺癌已成为我国女性癌症发病率第2高的癌症。
在女性癌症相关死亡中排名第5位。
乳腺癌到底会不会遗传？ 哪些因素会增加乳腺癌的风险？ 哪些症状可能是乳腺癌“信号”？ 如何预防乳腺癌？
乳腺癌虽然可怕，但并非无法预防。强烈建议大家看完内容，并转发给家人和朋友，提醒大家共同关注和保护自己及家人的健康。
1、高雌激素环境
长期处于高雌激素水平环境中，会显著增加乳腺癌风险。
现代女性因工作压力大、生活节奏快、饮食不规律等原因，易导致内分泌失调，雌激素水平偏高。
此外，长期服用含雌激素的药物或保健品，也可能增加患病几率。
2、月经、生育状况影响乳腺癌的发生
月经初潮早于12岁，绝经晚于50岁；
超过40岁未孕或第一胎足月产在35岁以后；
3、不健康的饮食与生活习惯也是重要诱因
高热量、高脂肪、高糖饮食及蔬果摄入不足，容易导致肥胖和代谢紊乱，影响激素平衡。
此外，过度饮酒、长期熬夜、精神压力大、缺乏运动等，也会削弱免疫力，增加患乳腺癌的风险。
肿瘤位于或接近乳头深部，可引起乳头回缩。
肿瘤距乳头较远，乳腺内的大导管受到侵犯而短缩时，也可引起乳头回缩或抬高。
乳头乳晕湿疹样癌即佩吉特病，表现为乳头皮肤瘙痒、糜烂、破溃、结痂、脱屑、伴灼痛，甚至乳头回缩。
初期可出现同侧腋窝淋巴结肿大，肿大的淋巴结质硬、散在、可推动。
随着病情发展，淋巴结逐渐融合，并与皮肤和周围组织粘连、固定。
晚期可在锁骨上和对侧腋窝摸到转移的淋巴结。
乳腺癌虽然复杂，但通过以下预防措施，我们可以有效降低发病风险及重症概率。
预防 1：深入了解家族病史
预防 2：定期自检
预防 3：定期进行乳腺检查
20岁起：每月一次乳腺自检。 40岁起：每年至少进行一次专业乳腺检查。
预防 4：养成健康生活方式
健康饮食与运动：保持均衡饮食，适量运动，并以积极心态面对生活，远离焦虑和抑郁。 戒除不良习惯：不吸烟，少饮酒，保护身体健康。 关注雌激素影响：避免长期使用含雌激素的药物；选用化妆品或保健品时，注意避免含有雌激素的成分。 规律作息：保持良好的生活规律，维持内分泌平衡。
