作者 | 千语妈妈
来源 | 千语育儿课堂（ID：gh_2efa1d664e0b）
想着头一天他才因为不认真做作业被狠狠揍了一顿，我觉得好歹能管两天，但我还是太天真了。一连去看了两次，他手里握着的笔4分钟都没写出一个字。我有些生气：“怎么又在走神？昨天你怎么跟我保证的？”儿子被我的声音吓了一跳，立马狡辩：“我没走神，我是在想题！”我说：“什么题想4分钟！再说，不会的题就打草稿，靠脑袋硬想能做出来吗？”我不想跟他争辩，说：“给我认真点，要是再被我逮到，有你好果子吃！”隔一会儿再去看，他又开始整他的钢笔笔尖，10多分钟过去了还没结束的意思。“这支笔坏了不能换一支吗，一支笔就搞了10分钟，能不能专心点！8点写到10点多了，两个作业都没写完！”儿子又开始胡搅蛮缠“就这支笔好用，我就要用这支！”我从笔袋里拿出一支笔：“头两天你求我给你买的这支新笔也不好用吗？”我忍无可忍：“你再狡辩，看我会不会再收拾你一顿”。儿子虽然闭了嘴，脸上不服气的表情却着实让人火大，我抄起晾衣杆就揍了他一顿。孩子这种情况，多半是专注力和自驱力不足。单靠娃自我控制，太难改变！如果你家孩子也有类似问题，又总是找不到解决办法，不妨来群里听听专业老师的“小妙招”：你看，每次做作业他都能换着花样气我，想让他认认真真两下把作业写完，简直难如登天。学校老师也反应了无数次，说他上课爱说话，老师在上面讲，他在下面讲，好不容易把嘴巴闭上了，眼睛又开始东瞅西瞅。做作业更令人头疼，明明两个小时的作业，硬是做到十一二点。周末的一个作文，憋半天只能开个头。老师总说他“专注力差”，买的练专注力的书一大堆，练了一个暑假，是什么样还是什么样。他才上三年级，我已经拿他没办法了，叫他写作业简直比登天还难。其实，孩子专注力差，除开生理原因外只有两个影响因素：（1）在学习中获得的认可少，挫折多，因厌学而不专注如果孩子在学习中总碰壁，比如题太难、记不住、老做错，亦或是经常被批评责备，他就很难从学习获得成就感和价值感，从而产生厌学情绪。仔细回想，我在教育儿子的过程中确实标准高、批评多、表扬少。明明他有时做得不错，但我就是习惯去挑毛病。要么觉得书写不好，要么气愤他把简单题做错。在我看来，写字、计算就是最最简单的事，写不好就是态度问题。但如此简单，又反复强调的事他还是做不好，我就会发飙，逼着他改、重写，还为此做了一整套的惩罚措施。比如没写好的字罚写一行；简单题做错就要把题抄下来重新写一遍；再做不好就打手板……我本意是通过惩罚让孩子提高自我要求，结果反而让孩子厌学。于是，他做作业再也不能专注，坏习惯一个没改，还学会了撒谎、顶嘴、推卸责任。想让孩子学习更自觉，离不开家长的鼓励与引导，但具体应该怎么做呢？如果你家孩子也有类似问题，又总是找不到解决办法，不妨来群里听听专业老师的“小妙招”：（2）作业难度超出孩子承受范围，压力值增加，行动力下降有段时间，儿子总跟我抱怨“讨厌做语文老师布置的抄写，手都写痛了”。于是责备他:“你的字写得像鬼画符，我要是你语文老师，我至少还要让你多抄两遍。”但孩子的心理承受能力是有阈值的，当压力超过一定数值，孩子的行动力反而会降低。适当降低作业的难度，把压力控制在孩子可接受范围内，行动力反而增加。总的来说，要想培养孩子的专注力，首先应该培养孩子的“屏蔽力”。对学习的热爱，从学习中获得的成就感，就能帮孩子实现专注，屏蔽一切干扰。我的第一个建议是：尽可能砍掉让孩子产生抵触情绪的作业，把抵触情绪降到最低，行动力调到最高。我告诉儿子：“从今天开始，复习预习取消，设置的惩罚也全部取消。”我还告诉他：“抄写作业我也跟老师沟通过了，老师同意换成听写，但必须听写过关才行！”没想到，第一天晚上，儿子就以非常快的速度把作业完成了。那天他还向我炫耀：“我也太厉害了吧，才花了一个多小时就全部完成了！”我万分欣慰，正准备夸奖一番，但看到作业的一瞬间我差点破口大骂。书写差就算了，稍微难点的题都没做，老师布置的作文更是惨不忍睹，才写了4行就草草结束了。任何好习惯的养成都不是一蹴而就，真诚地看见孩子的进步，肯定他、鼓励他，他才有持续变好的动力。“今天你确实效率高！尤其是数学练习册，据妈妈观察，应该不到30分钟就完成了，以前你至少要做一个小时呢！”我的肯定让儿子满脸骄傲，他昂着头指了指电视：“作业做完了，我能看电视了吧！”想让孩子有所改变，只要用对了方法，实现起来并不难！如果你家孩子也有类似问题，又总是找不到解决办法，不妨来群里听听专业老师的“小妙招”：第二天晚上，他一回家就炫耀：“今天有两个作业我在学校就完成了，剩下的肯定能在8点之前搞定。”结果他老毛病又犯了，中途因为走神玩钢笔，将近10点才完成。检查作业时，他耷拉着脑袋，嘴里念念有词：“看来我是管不住自己了，又这么晚才完成。”我很想附和他再骂他一顿，但转念一想，虽然很慢，但比起以前动辄11点，已经进步很大。于是我说：“虽然没在你预计时间内完成，但也比之前快了至少半小时，尤其是你在学校利用空余时间的方法非常值得表扬，说明你懂得合理安排时间了！”儿子一扫开始的颓势，双眼放光：“真的吗？其实一开始我很快的，但今天的阅读理解都好难啊，我不想做、想玩才拖到这么晚的。”儿子主动找原因让我很欣慰：“你看你已经找到原因了，那有没有什么办法呢？”他想了想说：“不晓得……下次我先把不会的题空着，做完了再来思考吧！”以前我拼命批评、责备、惩罚时，儿子只会顶嘴耍赖。现在我去看见他的优点，他不仅会反思，还学会了自己思考解决方法。以前，儿子跟我抱怨“作业好多好难”，我就觉得他怕吃苦。所以总给他讲一堆大道理：“学习能有多累，风吹不到雨淋不到，你不想上学，就去工地搬砖，看看搬砖累还是学习累。”但事实是，人不会因吃苦变强大，有些人很强，是因为他目标坚定，信念强大。学习更是如此，比起让孩子吃学习的苦，把学习变得简单有趣，才是父母的必修课。比如儿子很讨厌练字，每次老师布置练字就愁眉紧锁，于是，儿子练字时，我就跟他一起练。隔一会儿，我们就对比一下，我指出他写得很好的字夸奖“这个字写得笔锋有力”，于是儿子动力更足了，努力想再写几个有笔锋的字。有了我的陪伴，好像练字也没那么痛苦了，一段时间下来，我们俩的字都有进步了。儿子也很讨厌写计算，我就让他跟爸爸比赛，为公平起见，爸爸做高中计算，结果每次检查，爸爸错的比儿子还多。为了继续超越爸爸，他要求自己写得又快又对，很快，计算就取得了极大的进步。每个孩子的特点不同，家长应该如何找到适合孩子的引导方式？如果你家孩子也有类似问题，又总是找不到解决办法，不妨来群里听听专业老师的“小妙招”：我们用不同的方法解决了儿子的作文、阅读、思维题等问题，在考虑趣味性的同时，充分激发孩子的成就感。
孩子就一点点从排斥，到接纳，到尝试，到信心十足，到精通。当然整个过程并没讲述中这么轻松容易，绝大多数都是失败的，但我们不断尝试新的方法，直到找到儿子喜欢并接受的方式。儿子专注力差的问题，也从他改变对学习的态度，把效率变高时就消失不见了。但通过学习，经过实践，我也学会了在孩子遇到问题时“遇山开路，遇水架桥”，这绝对是我人生最值得骄傲的事……在培养孩子专注力与自驱力的道路上，怎么才能少走弯路？如果你家孩子也有类似问题，又总是找不到解决办法，不妨来群里听听专业老师的“小妙招”：本文来源于千语育儿课堂（ID：gh_2efa1d664e0b），致力帮助爸妈育儿，擅长解决孩子成长痛点，包括拖拉磨蹭、青春期叛逆、厌学逃学……敬请关注~
