太极球作为太极拳的核心功法，其传承历史久远。自清末太极拳首先在北京公开传播以来，虽在一些高官府内有小部分传授，但传统武术向来有“传拳不传功”的惯例，导致这种锻炼方法并没有得到广泛普及。
作为太极拳的传承人和一线推广者，黄刚老师始终肩负着对太极拳传承与推广的深深责任感。自2014年成功推广“功力太极棒”以来，黄刚老师不遗余力地又投入在太极球的挖掘整理中来，深入探究其独特的训练方法和内在价值。他经过大量的实践、验证与总结，成功地将传统太极球的训练方法进行了系统化和规范化整理，使得这一古老而神秘的修炼方式易于理解和接受，并分享给广大太极拳爱好者。
太极球这一传统功法从秘传到小范围的传播，再到如今的广泛推广，完善太极拳健身系统性。通过练习太极球，人们不仅能够锻炼身体、增强体质，还能够提升太极拳修炼的功力和水平。
希望通让更多的人了解并参与到太极球的练习中来，体验这一传统瑰宝带来的健康和快乐。让太极球这一传统功法焕发出新的生机和活力，再次成为太极拳修炼者不可或缺的一部分。
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