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太极不走回头路！

文摘 2024-02-02 12:47 河南

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陈式太极拳的核心运动规律称之为“缠丝”，而且缠丝法的理解至关重要，因为不理解缠丝法就难以真正理解太极拳。深入学习和掌握太极拳缠丝的运动规律，是提升太极拳水平的关键途径。

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太极拳知识分享，倡导健康生活

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