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太极“勾手”——功用解析！

文摘 2024-03-27 07:00 河南

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刚柔相济是太极拳爱好者追求的核心目标，因为只有在刚与柔的完美结合下，太极拳才能表现出淋漓尽致的高水准。因此，要真正做到刚柔相济，必须同时学习并精通两路拳。

黄刚老师简介：陈氏太极拳第十三代正宗传人，从事太极拳教学20年，中国武术协会会员，中国武术6段，中国武术段位制指导员、考评员，北京体育大学资质认证”太极拳高级教练“”运动康养师“。

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太极拳知识分享，倡导健康生活

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