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恭喜「雅思组合」郑思维和黄雅琼拿下巴黎奥运会羽毛球混双冠军，为我们本届奥运会拿下第 13 枚金牌 🏅。
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刚走下领奖台的黄雅琼，还被场下观战的刘雨辰求婚，身上除了多了块金牌，手上还多了一枚钻戒💍。
另一边女子双打决赛，陈清晨和贾一凡、谭宁和刘圣书两组选手，提前锁定冠军和亚军，为我们再添一金🏅️。
决赛在中国队内部一点也不稀奇，毕竟我们的羽毛球一直是强项。
最近奥运会的气氛实在太燃了，即便是炎热的三伏天，也按耐不住想要动起来的心情。对于之前没有运动基础的人来说，想要运动，又觉得跑步举铁太枯燥，非常推荐试试羽毛球~我们身边就有很多朋友常年在打，当作平日里的爱好，既能锻炼身体，又能当作社交休闲活动。羽毛球在国内有超大的群众基础，不分男女老少都能参与，想不到干什么，又想要动动，羽毛球绝对是个好选择。虽说羽毛球没有网球那么时髦和有商业价值，但对于普通人来说，羽毛球真的有太多被爱上的理由了。无论是从场地还是装备上看，羽毛球的尝试门槛都相对低，而且上手难度也不高。不会像网球这样的运动，上手难、进步难，要投入很多时间和金钱才能感受到乐趣。羽毛球的好处就在于，一般人就算是刚上手，也能打一打，玩一玩，可以享受到休闲的乐趣。真在场地打起来，自己注意动作的纠正，或者请教练上课，每一场都能明显感觉到自己的进步。羽毛球不仅仅要求有力量，还很讲究细腻的手法，不仅讲究技巧，还有很多战略和误导对手的假动作。当感受到进步，感受到乐趣，也更加容易将一种运动坚持下去，逐渐成为一项能够坚持下去的爱好。「体能一直很差，以前每打十几分钟就需要歇一歇，后来不知不觉发现居然打一小时都不需要休息，突然觉得自己真的变强了，好开心。」「绞尽脑汁的想赢，拼尽全力的想赢，结果全方位被对手虐，过后想想真爽，有谁懂。」羽毛球的好玩程度，甚至可以让工作一天，想到晚上可以打球，就很开心。任何竞技性的体育运动都会让人有胜负欲，而胜利的味道又着实让人着迷：无论是在和搭子的交战中取得胜利，还是感受到自己对身体有了更多的控制，那种满足感都是真切而充实的。友情提示：也许因为太容易激发胜负欲，很多情侣说一起打球容易吵架，哈哈哈，场下恋人，场上仇人。羽毛球看起来容易，但真想要打好，是需要很强的身体素质，以及足够的力量。奥运会这样介绍羽毛球「一项讲究灵活、耐力和爆发力的运动」。快速的移动、敏捷的接球、跳跃杀球......其实非常消耗体力，回合超快，刚开始打上十几分钟就会满身大汗，一场下来会感觉非常释放。对于经常伏案工作的人来说，打羽毛球还有很多额外的好处。因为羽毛球是全身运动，而且经常转动肩颈，打羽毛球治肩颈疼痛真的非常有用。平时经常盯着电脑、手机看，打羽毛球也会对缓解眼疲劳有帮助，还能让眼睛变得更灵动、有神。打羽毛球的过程中，眼周肌肉会收缩，能放松眼睛，刺激眼睛分泌泪液，不少人觉得慢慢的近视和散光都会好一些。适量运动后，身体累，心里很放松，洗漱完之后也能很快入睡，饱饱睡上一觉。大家如果经常打羽毛球，一定要记得在运动之后做拉伸。这样就可以防止腿和胳膊变粗，越打身材越好。羽毛球本身是一项很有美感的运动，轻盈的羽毛球划出优雅的曲线，没有身体的冲撞，却不失力量的冲击力，包括杀球的飒爽，真的都很美。A Vogue Cover Of Children Playing Badminton by Helen Dryden今年奥运会的羽毛球场配色特别好看，羽毛球也超美，特别想拥有。前段时间很多人在讨论羽毛球涨价的现状，因为羽毛成本的上涨，很多家厂商比如尤尼克斯、红双喜、翎美、威克多等等都发布了调价公告，羽毛球涨幅 40%—60%，看来真的需要囤一些自己喜欢的球了。希望我们身边的羽毛球场也能越来越好看，前几天星巴克和尤尼克斯的联名系列也很让人心动，为了这个球拍可以多喝几杯咖啡。一直很纳闷，同样是球类运动，为什么网球运动员的球服要比羽毛球运动员的设计时髦呢？好在我们业余打打可以按照自己喜欢的穿，小红书上就有很多会穿的「羽毛球人」，打球 ootd 分享，可以提供很多穿搭灵感。除了专业的运动品牌，现在也有不少新兴的品牌里能找到好看又适合打球的衣服。不仅在球场上能穿，其他运动或是生活日常都能穿出时髦造型。其实打羽毛球，只要活动灵活，面料透气，加上一双舒服的羽毛球鞋就很足够，轻装上阵，干干净净就会很好看。不过羽毛球场里有个梗，「从穿搭看水平」，真正的高手都穿看似平平无奇的背心和短裤，印有名字的比赛服![]()
。除了球场穿搭，对于已经「陷进去了」的羽毛球人来说，买拍子、买手胶、买球包......也是一个既有乐趣又烧钱的「大坑」。
YSL 跟 Wilson 的联名款，漂亮的小黑拍。
小红书上看到有人把 jellycat 的羽毛球玩偶改造成挂件，挂在羽毛球包上也太可爱了~选择漂亮的球拍搭配喜欢的手胶，也非常有乐趣，可以装扮出自己独有的亲密战友。鲨跃这个渐变手胶很好看，想要个紫色，跟今年奥运很搭。![]()
