警惕诺如病毒
诺如病毒是引起急性胃肠炎常见的病原体之一，聚集性疫情主要发生在学校和托幼机构等人群聚集场所，开学季是诺如病毒感染高发季节。为了幼儿的健康，这份诺如病毒预防指南请收好。
一、了解诺如病毒
Q1
诺如病毒如何传播？
A：病例和隐性感染者为诺如病毒感染的传染源。主要通过摄入被粪便或呕吐物污染的食物或水、接触患者粪便或呕吐物、吸入呕吐时产生的气溶胶以及间接接触被粪便或呕吐物污染的物品和环境等感染。
Q2
诺如病毒胃肠炎的主要症状？
A：诺如病毒感染潜伏期为12至72小时，通常为24至48小时。常见症状主要为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，部分患者有头痛、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多，粪便为稀水便或水样便。
Q3
诺如病毒胃肠炎如何治疗？
A：诺如病毒胃肠炎属于自限性疾病，目前尚无有效的抗病毒药物。多数患者发病后症状轻，无需治疗，休息2至3天即可康复，可口服糖盐水或口服补液盐补充呕吐和腹泻消耗的水分。
二、学校如何预防
及时发现和规范管理病例
幼儿园应做好学生健康管理，严格落实晨（午）检和因病缺勤登记查因等工作。一旦发现呕吐、腹泻等症状病人，要及时就医并隔离管理。
做好环境清洁消毒
对园内公共场所定期清洁与通风，对重点部位进行定期清洁与消毒。发现病例的呕吐物和粪便，应由经过规范培训的人员按照相关操作指引规范处理。
加强饮水和食品卫生的管理
提供安全饮用水，做好饮用水管理，对二次供水设施定期清洗、消毒，确保供水安全。做好食品原料和加工环节的监管，注意生熟分开，彻底煮熟煮透。
三、家庭如何预防
保持手卫生
饭前便后应按照6步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒，但需注意，含酒精消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手。
注意饮食饮水卫生
不饮用生水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟，特别是牡蛎和其他贝类海鲜类食品更要煮熟煮透后食用。
病例应尽量居家隔离
诺如病毒感染者患病期至康复后3天内应尽量隔离。在此期间患者应勤洗手，保持手卫生，尽量不要和其他健康的家人等近距离接触，分开食宿。
流感如何预防
流感的症状
发热、头痛、肌痛和全身不适起病，体温可达 39～40℃，可有畏寒、寒战，多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适等。
传播途径
主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。
如何预防
个人卫生方面
勤洗手：教导幼儿在饭前便后、接触公共物品后等要用肥皂和流动水洗手，洗手时间不少于 20 秒。
咳嗽和打喷嚏礼仪：让幼儿学会用纸巾捂住口鼻，没有纸巾时用手肘遮挡，避免飞沫传播病菌。
日常生活习惯
充足睡眠：保证幼儿每天有足够的睡眠时间，这有助于提高身体免疫力。一般来说，3 - 5 岁幼儿每天应睡12 - 14小时。
适量运动：鼓励幼儿在园内参加适当的户外活动，如每天进行 1 - 2 小时的户外游戏，增强体质。
园内环境
通风换气：幼儿园教室和活动室要定时开窗通风，每天至少通风 3 次，每次 30 分钟以上，保持室内空气新鲜。
清洁消毒：定期对玩具、桌椅、门把手等幼儿经常接触的物品进行清洁和消毒，例如可以用含氯消毒剂擦拭。
饮食方面
均衡饮食：为幼儿提供富含蛋白质、维生素等营养丰富的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜和水果等。保证幼儿每天摄入足够的水分，促进新陈代谢。
水痘
接种疫苗
接种水痘减毒活疫苗是目前预防水痘最有效的措施。建议幼儿按照免疫程序及时接种疫苗。
日常生活习惯
勤洗手：让幼儿养成勤洗手的好习惯，特别是在接触公共物品后、饭前便后等，用肥皂和流动水洗手。
保持个人卫生：教导幼儿不与他人共用毛巾、餐具等个人物品。
注意咳嗽礼仪：打喷嚏或咳嗽时用纸巾捂住口鼻，避免飞沫传播病毒。
园内环境监测
通风换气：保持幼儿园室内环境通风良好，每天定时开窗通风，每次不少于 30 分钟，保证室内空气新鲜。
清洁消毒：对幼儿园的教室、寝室、玩具等经常接触的物品和场所进行定期清洁和消毒。例如，玩具可以定期用含氯消毒剂浸泡消毒；桌面、地面等可以用含氯消毒剂擦拭。
健康监测
入园检查：每天入园时，对幼儿进行健康检查，包括查看幼儿的皮肤是否有异常皮疹等。
日常观察：教师和保育员在日常活动中密切观察幼儿的身体状况，如发现幼儿有发热、皮疹等异常情况，及时通知家长并采取隔离措施。
守护儿童健康
家园配合，共同预防，守护孩子的健康是我们的共同责任，秋冬季虽然是传染性疾病多发的季节，但只要做到“早发现、早隔离、早治疗”，就能有效地预防各类传染病，为幼儿的健康保驾护航。
办园宗旨
用爱养育 用心教育
玩中学 做中学
策 划：李义红
审 核：田 虎
责 编：倪 燕
编 辑：罗 蕙
