过日子,得学会接受和感受

情感   生活   2024-03-22 20:20   四川  
这是源从本心2024年的第33篇推送
“源从本心而已”


今早醒来,迷迷糊糊

突然想起『只活今天』断更了

猛地回神才发现,昨晚入睡也太快了吧

看来,是真的累了



不到1分钟
与自己和解,接受了这件事
从某个方面来说,它再次提醒了我
每天可以早点动笔记录

套个外套起床,打开播客,走去阳台
浅浅做个拉伸,抬头再次被风景治愈
天边没有完全出来的太阳正向我“问好
赶紧拿起手机记录下了此刻


将图片分享到自己运营的“养自己”社群
丢下手机,走进了厨房
工作岗位的更换,促使我生活规律
做早饭就成为了我每天要做第一件事

打开冰箱,拿出馒头蒸上
烧个热水,我溜去洗漱
期间可以和诗诗玩耍一会儿
耳边是鲁豫主持的一档播客名为『岩中花述』
这一期是她对话脱口秀演员思文


其中有聊到一些观点,我觉得很有趣

(1)波澜不惊的人生不过也罢。每个人面对的事引发的情绪不同,即使是恋爱脑,事业脑,不分大小的我都可以去有很好的人生体验。

在过去的四年多时间里,我似乎在他人口中就是其中的“恋爱脑”,在之前应该是“事业脑”,相较于此刻当下更多变成了“颓废”。

无论以上的哪一个时期,现在回头我都没有一点点后悔,总觉得这样的人生经历经历也不错,哪怕偶尔会后知后觉一些“事实”。

可发生的事情我无法穿越回去,未来的事情我也无法先知,左右都没有办法改变什么,倒不如爽快接受。接受真的是一个非常强大的力量。

当我接受的那一刻,就像身体开启了重启,清空了过去的内存一般,重新开始咯。

(2)很多人在提倡所谓的享受孤独,但其实这是一个伪命题,因为并没有很多人是有能力去享受孤独的。享受孤独有一个大前提就是你需要跟其他人或者跟这个世界有一个很深刻的连接,你在大部分时间才能够自处和享受你的孤独,否则你就是一个非常匮乏且封闭的状态,你是无法跟别人建立一个正常的关系的。


我喜欢把“孤独”这个词,换做“独处”。


毕竟一直以来我基本没有感觉到孤独,大概是书店的存在每天都会让我和不同的人产生链接,加之今年又增加了课程和原地坐下项目。


定期的固定输出,反而让我很缺失“独处”,我需要一个空间去输入,去整理,去感受生活,去关注只属于自己的部分。


只有自己的状态OK了,身边周遭的一切才有力气去处理和面对。


(3)搞不定就搞不定,我该找谁去帮助就找谁帮助。


像鲁豫和思文一样,大概率在过去某个时刻,我们都是比较“要强”的女性,很多事情觉得都可以自己搞定。


于是,渐渐不怎么习惯去寻求帮助,反而是会花很多时间和自己内耗。和父母相处我是如此,两性相处也是如此,甚至于工作、团队运营我也会如此。


故而常常把自己累得半死,很多事情还没有有效的推进。


后来在某个时间,我遇到了贺贺,还有铁三角,一下子打通了我的“任督二脉”,我突然觉得原来很多时候自己不用那么“无敌”,可以哭,可以怂,可以解决不到问题。


不去预设,坦然接受,这让我无比自洽。



洗漱结束,早饭好了

选了一个房东姐姐留下的小碟,装盘

冲了一杯来自泉州余温咖啡的“温泉瑰夏”

在美美的日出中,享用早饭


这,大概就是
属于我近期特别的小美好
刻意让自己的生活节奏变慢
让自己可以在变化中感受生活

感受阳光一点点照亮阳台,带来温暖
感受咖啡的花香铺面而来,充斥五官
感受馒头该加点豆腐乳而家里却没有的“遗憾”
感受诗诗跑来跑去,追逐屋外的麻雀



这样的感受时常让我满足
总觉得生活好像并没有那么糟糕
过日子,得学会接受和感受
问题不大,放轻松

就好像现在的我
情绪不会再被一味地放大
遇事儿也多了份从容
大不了就去解决,解决不了就换个方式

提前祝大家有个好梦,好梦~

源从本心
我是吾心,八小时内是名企业职员,八小时外是个书店店主,同时也在学习探索不一样的领域,尝试体验和经历不一样的人生。很高兴你能关注我,希望我能用文字温暖你。
 最新文章