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这是 普洱世家 的第 2738篇文章
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有茶友感慨：“第一次感受到茶这个东西寒气太重了。”很多人体质强或身体好时，他们对茶的寒性没多大的感觉，甚至觉得说茶寒是无稽之谈。![]()
确实，还有这种事情。只有经历过茶寒带来的不适，你才会意识到看体质喝茶的重要性。
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同样是喝生茶，有人会感到胃不适，有人不会感到任何不舒服。
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如这个茶友所说：“我老公喝了7年的生普。每天从早喝到晚没有胃不舒服，可能每个人体质不一样。”
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是的，每个人的体质不同，这也是我们建议大家看体质喝茶的重要原因。只有符合你体质的茶饮，才能真正达到养生的效果，不然，养生茶会变成致病茶。但，很多茶商都不会告诉你“茶还会致病”，他们只会放大茶的益处，模糊茶的不好之处，因此，让不少人陷入了喝茶养生的迷宫之中。![]()
同一个人在不同的年龄段喝茶，其适合饮用的茶也是不一样的。苏轼在《茶说》中便有记载∶“时珍早年气盛，每饮新茗必至数碗，轻汗发而肌骨清，颇觉痛快。中年胃气稍损，饮之即觉为害，不痞闷呕恶，即腹冷洞泄。”随着年龄的增加，很多人的体质不如从前，肠胃的强弱不如从前，便无法运化茶中的寒，自然受其害。所以喝茶的朋友，一定要观照自己喝茶的感受和状态，不要盲目的信从他人，跟随他人。▼ 点“阅读原文”进店抢购普洱世家好茶
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