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这是 普洱世家 的第 2752篇文章
曾有人说过：“当你喜欢上喝茶时，那就开始转运了！”在喝茶的众多个好处中，喝茶有益健康是其最基本，也是最重要的作用。因为身体是革命的本钱。然而，喝茶能呵护我们的健康，远离疾病。![]()
喝茶有益健康，除了身体健康，还有更深层次的健康，那是心灵的健康。不管在生活还是工作当中，每天经历那么多繁杂的琐事，很容易让人出现疲惫和烦闷。这时，喝一杯茶，不仅能缓解身体的疲惫，还能带来心灵的放松和平静。心平能愈三千疾，心静可通万物理。一杯茶带给我们的不仅是好的心态，还会有好的思路。白岩松当年在伦敦支持奥运时，遇到问题，头脑发麻，在剪不断理还乱的情况下，喝了茶，才有了豁然开朗的感觉。
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可见，喝茶不仅能让我们暂时忘却烦恼，而且还能有效调节情绪，有助情绪稳定。情绪稳定能让我们避免很多祸端。
喝茶有个非常重要的一点，那就是能提高专注力和产生灵感。徐文兵先生在节目中也曾说过："喝茶会让人有清醒的兴奋，在这样的情况下，灵感并发，能写出奇思妙想的内容。"
这不仅会让我们打开新的思路，而且能助我们抵达灵感的巅峰。怪不得，文人墨客这么喜欢喝茶。
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此外，喝茶也是一种社交活动。
我们常常说以茶会友，通过茶圈或茶会，我们能结识到一些志同道合的朋友，为生活工作带来更多的机遇和可能性。
且，一个经常喝茶的人性情较为谦卑，易赢得别人的好感，更易交到朋友。你会发现，这时，喝茶并不是简单的饮茶，而是通过品茗能改变自己的能量场，拓展自己的圈子，提高自己的认知和格局。▼ 点“阅读原文”进店抢购普洱世家好茶
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