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这是 普洱世家 的第 2753篇文章
咖啡和茶，在现实生活中，更像是两个冤家。喜欢喝咖啡的人不喜欢喝茶，喜欢喝茶的人不喜欢喝咖啡。曾有人把茶当作咖啡的代替品，引起了网络大战，一时之间把茶和咖啡推到了风口浪尖。想提神的时候。尤其是常常熬夜到两点，第二天，很多小年轻都会来一杯咖啡。![]()
是的，咖啡含有丰富的咖啡碱，能刺激神经，帮助疲倦的人们快速消除疲劳，恢复精神充沛的状态。当然，也有另外，比如我，喝咖啡只会犯困。
那茶和咖啡有什么共同点呢？茶含有丰富的咖啡碱，和咖啡一样具有提神醒脑、消除疲倦的作用。
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由此可见，茶的提神醒脑、消除疲惫作用就像一把双刃剑。用得好还是用得不好，得看持剑的人。在我们需要提神醒脑、消除疲惫时，喝一杯茶，自然就能像白岩松一样，快速恢复状态，不仅思如涌泉，而且精力充沛。同样的，在我们需要休息时，便不宜喝茶。若口渴，只能喝温水。![]()
第三点，不喝生茶，喝熟茶。熟茶经过渥堆发酵，茶性偏温和，对身体刺激性小。▼ 点“阅读原文”进店抢购普洱世家好茶
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