什么茶都对胃不好是真的么？
文摘
美食
2024-10-29 15:51
广东
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这是 普洱世家 的第 2769篇文章
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有茶友认为：“什么茶都对胃不好！因为茶中的茶碱能刺激胃粘膜分泌过多的胃酸。”
若从这个角度来看，确实什么茶都具有伤害胃的可能。尤其是在空腹时喝茶，对胃的伤害最大。因六大茶类的制作工艺不同，以致不同茶类中的茶碱含量不同，因此，六大茶类对胃造成的刺激也是不同。相比之下，绿茶、白茶、生茶这几种茶对胃的刺激是最大的。![]()
相反，红茶、黑茶、熟茶这类发酵程度高的茶对胃的刺激非常小。若在我们大快朵颐后喝点茶，还能助消化，减少胃部的负担。当然，这也是因为茶碱能刺激胃部分泌胃酸，不同的是这对我们有益。体质好的人，喝什么茶都感觉倍好；体质不好的人，喝什么茶都要掂量一下。不是因为矫情，而是实力不允许。《本草纲目》中记载：“茶苦而寒，阴中之阴，沉也，降也，最能降火。火为百病，火降则上清矣。然火有五次，有虚实。苦少壮胃健之人，心肺脾胃之火多盛，故与茶相宜。”![]()
《本草纲目》当中也有记载：“若虚寒及血弱之人，饮之既久，则脾胃恶寒，元气暗损，土不制水，精血潜虚；成痰饮，成痞胀，成痿痹，成黄瘦，成呕逆，成洞泻，成腹痛，成疝瘕，种种内伤，此茶之害也。”如果你一喝生茶或熟茶就出现胃不适，那么只能说明一点，那就是你的体质虚寒或羸弱无法调节及消化茶的寒性。对于这类朋友，我们只能建议他停止喝茶，把脾胃养好再说。▼ 点“阅读原文”进店抢购普洱世家好茶
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