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人生脚本是人际沟通分析(Transactional Analysis, TA)中的一个核心概念,它描述了一个人从童年时期就开始形成的、关于自己一生的预设故事。
这个脚本是由我们在成长过程中的经历、信念和早期决定所塑造的,它像是一部自传体小说,指导着我们的行为和选择,塑造了我们的自我形象和人际关系模式,
影响着我们如何看待自己、他人以及整个世界。
理解人生脚本对于个人成长至关重要。
① 有助于我们更好地理解自己的行为和情感反应
② 帮助提升沟通技巧,我们建立更健康的人际关系
③ 更好地实现个人目标和愿望
简而言之,人生脚本是我们内在对话的蓝图,通过识别和挑战那些限制性的脚本,我们可以释放自己的潜能,重新书写更加积极和自由的人生故事。
12月28日晚上19:00,我们将邀请资深心理咨询师、国际注册沟通分析师(CTA)候选人吴庆老师,带我们解读人生脚本的奥秘,帮助你理解自己的行为模式和生活选择。一起开启自我发现之旅吧。
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直播大纲:
1)什么是人生脚本
2)人生脚本是如何形成的
直播时间:
2024年12月28日(周六)
19:00-21:00
直播方式:
九州心理视频号在线直播
带领者简介
“苍鹭医生”吴庆老师
哲学硕士
资深心理咨询师
国际注册沟通分析师(CTA)候选人
中国沟通分析应用高级顾问(CTASC)
中国沟通分析(TA)协会副秘书长
TA协会湖北分会副会长
吴老师系《硬核沟通心理学》和《<蛤蟆先生去看心理医生>续集》专栏首席作者,“人生脚本访谈&重塑”项目创始人,中国第一期人生脚本访谈师培训导师,互助式心灵成长小组暨团体互动式阅读疗法创始人。有超过400小时的团体成长及个人体验,亲身经历了“少有人走的路”。
听课方式:
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直播咨询联系助理:
九州心理小美15386419353(可加微信)
吴庆老师带领的线上读书会: