你有一条健康指南,请查收!

企业   2024-11-01 20:35   上海  
秋冬季节是多种流行性疾病的高发期,尤其在工厂这样的集体生活和工作环境中,由于人群密集,疾病传播的风险更高。秋冬季节,心脑血管疾病发病率也会增高。以下是一些秋冬季节常见的流行性疾病和心脑血管疾病及其预防措施:
01
流感
流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有高度的传染性。预防措施包括:
• 接种流感疫苗,这是预防流感的最有效手段。(文末附疫苗接种预约方式及咨询电话)

• 勤洗手,常通风,公共场所戴口罩,一旦有发热等呼吸道症状,出门就医更要全程佩戴口罩。

• 遵守咳嗽礼仪,咳嗽、打喷嚏时用纸巾或肘袖遮挡。
02
水痘
由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染病,儿童和成人均可发病。预防措施包括:
• 接种疫苗,预防水痘最经济、最便捷、最有效的方法是接种疫苗。(文末附疫苗接种预约方式及咨询电话)

• 隔离病人,病例及时隔离,易感者不接触病人或病人污染的物品。
03
流行性腮腺炎
由腮腺炎病毒感染引起的急性呼吸道传染病。预防措施包括:

• 接种疫苗,降低感染风险。(文末附疫苗接种预约方式及咨询电话)

• 戴口罩,常通风,懂礼仪,勤洗手,常锻炼。
04
诺如病毒感染
这是一种常见的肠道病毒,感染后引起病毒性胃肠道疾病,易在人群密集场所引起传播流行。预防措施包括:

• 保持良好的个人卫生习惯,不吃生冷变质的食物,彻底清洗生食的水果、蔬菜,海鲜类食品一定要彻底煮熟煮透后再食用。

• 勤洗手,用肥皂和流水至少冲洗20秒。
05
手足口病
由多种肠道病毒引起的传染性疾病,以5岁及以下儿童为主。预防措施包括:

• 勤洗手,用肥皂和流动水至少洗20秒,或使用免洗手消毒液。

• 讲卫生,不饮用生水,蔬菜瓜果彻底洗净,烹饪食物要煮熟。
06
急性血性结膜炎(红眼病)
传染性很强,通过直接或间接接触传播。预防措施包括:

• 注意个人卫生,勤洗手,尤其是饭前和方便后。

• 勤剪指甲;不要直接用手来揉眼睛,用干净的手帕或纱布来擦拭。
07
心脑血管疾病
秋季气候复杂多变,随着气温逐渐降低,心脑血管疾病等的发病率往往会增加。预防措施包括:

• 注意保暖,秋季气温变化大,要及时增加衣物,避免受凉。

• 合理饮食,多吃新鲜蔬菜、水果和富含蛋白质的食物,减少高脂肪、高热量、高盐食物的摄入。


各位员工要有流行性疾病的预防意识,保持良好的个人卫生习惯,做好室内通风,加强环境清洁和消毒,尽量避免去人员密集、通风不良的公共环境中,必要时戴好口罩,适当锻炼身体提高免疫力。





疫苗接种:各位员工可选择居住地社区卫生服务中心疫苗接种点,也可联系家庭医生帮忙预约疫苗。以下是健康云预约疫苗的方式。
长兴镇社区卫生服务中心疫苗热线电话:18918717821。如果有预约不上的情况,可联系门诊部帮忙预约。
门诊部联系人:张亚 
电话:66996552
图文/ 马   云
编辑/ 刘章贞
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