司吉昇强调，举办健康大讲堂是贯彻落实全省干部保健委员会第八次会议精神及《海北州关心关爱干部若干措施》各项要求的有力举措，目的就是切实把各项关心关爱机制落到实处，引导广大干部职工提高健康素养，增强自我保健能力和健康意识，贯彻“预防为主、早防早治”的理念，让广大干部职工以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力服务海北经济社会发展。
司吉昇要求，全体干部职工要认真聆听专家讲授的健康保健知识，以本次健康大讲堂为契机，不断提升自身健康水平，让愉快工作、幸福生活成为每个干部新常态。一要落实好体检制度。积极组织本单位职工在州内体检机构应检尽检，全方位了解掌握干部职工的身体健康现状，及时开展预防保健工作。同时要注重干部心理健康，定期组织干部开展心理健康咨询服务，切实帮助干部舒缓心理压力、缓解紧张情绪。二要执行好休假制度。要常态化开展“六类人才”、一线优秀干部和老干部的学习疗养工作，以学习疗养助推休假制度落实。同时要通过集中休假与分段休假相结合、统一轮休和个别休假相结合的方式保证每名干部职工按规定得到休假。三要安排好文体活动。围绕元旦、五一、国庆等重要节日，因地制宜举办各类具有海北特色的文体活动，在传承弘扬“两弹一星”精神、红西路军精神、时代楷模精神等的同时，进一步提升干部职工参与文体活动的兴趣和积极性，切实营造丰富多彩、健康活泼的工作氛围。
活动中，冉张申针对高原地区干部职工易发的高血压、糖尿病、动脉硬化等各类慢性疾病，重点从健康饮食、运动起居、疾病监测、药物使用等方面，通过列举大量具体的数据和实例，为干部职工上了一堂精彩生动的慢性病预防保健课。
吴萌昕重点从如何进行自我调适和自我情绪管理进行了讲解，并为现场干部职工进行心理测评，进一步引导干部职工正确看待挫折与压力，运用科学方法合理管控情绪，以积极阳光的心态面对工作，以快乐向上的心态投入生活。
聆听讲座的干部职工纷纷表示，今后要养成良好的生活和工作习惯，用好专家传授的健康保健知识，以更加良好的身心状态投入到工作和生活中，提高工作效率和幸福生活指数。
海北州干部职工健康大讲堂活动还将在各县继续举办，将全面覆盖1万余名干部职工。
来 源：海北祁连山报
监 制：聂连其
总监制：李 植 责编：才藏吉
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