徐州市大黄山实验小学‍4D食堂每周营养膳食搭配食谱【11.25-11.29】

体娱   2024-11-22 14:57   江苏  


—徐州市大黄山实验小学—
本周营养食谱
营养健康
膳食均衡
果蔬搭配

饮食关乎每个孩子的成长与健康

我校十分重视孩子的饮食健康

科学定制了每日食谱

确保菜品新鲜、种类齐全

为孩子们搭配健康营养的膳食

保障孩子健康成长


星期一食谱




炖羊肉白菜:羊肉102g,白菜145g
酸辣土豆丝:土豆133g
萝卜羹
软香米饭
苹果



星期二食谱




京酱肉丝:精瘦肉192g,豆皮9g

豆芽粉丝:豆芽150g,粉丝19g

南瓜粥

手工馒头

牛奶




星期三食谱




南瓜鸡:青南瓜90g,琵琶腿136g

炒双丝:荀瓜163g,胡萝卜9g

番茄蛋汤

软香米饭

点心



星期四食谱




冬瓜排骨:仔排133g,冬瓜204g

番茄鸡蛋:西红柿172g,鸡蛋68g

小米粥

软香米饭

牛奶



星期五食谱





木须肉:精瘦肉127g,腐竹36g,木耳23g

素三鲜:茄子68g,土豆90g,西红柿45g

绿豆粥

软香米饭

香蕉






徐州市大黄山实验小学
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