老二还是一如既往的能吃。
身高体重许久没量，大概29斤86cm吧。
母乳已经断了快俩月，奶粉鲜奶都没喝，就是一日三餐加餐间小零食，跟全家同吃。
我之前发过几篇笔记，大意是孩子需要多摄入蛋白质，日常饮食中可按照月龄增加肉类，比如猪肉牛肉鸡肉鱼肉海鲜内脏等，根据孩子咀嚼能力处理成不同性状。
评论区很多妈妈问，这样吃孩子会不会积食，肉类不好消化。有些甚至说我家老二积食，因为她的脸上有白斑。
我没关注过孩子是否积食，因为吃多吃少都是孩子做主。我也不知道积食会有什么表现，孩子脸上的白斑只短暂出现过，很快就消失。至于其他宝妈说的孩子半夜哭闹，有口气我倒觉得偶尔出现也正常。
但不能动不动就怀疑孩子积食，不给孩子吃肉或者不给孩子吃饱。
孩子的先天都很完善，他们知饱饿知冷暖，吃饱了推开，热了会踢被子，只是很多被大人后天搞坏。
大人不相信这么小的孩子能懂得身体感受，他们会撑到自己会饿坏自己。
其实这种现象一般只会出现在情绪不太健康导致生理异常的成年人身上。进食和情绪有着密切关系。
一个健康快乐的孩子根本不用操心他的饭量。饿了会吃，饱了就拒绝。婴儿出生就懂的道理。只要大人不强塞强喂，我觉得孩子不会消化不良。
曾看到一个博主，因为儿子高需求爱胀气食量大消化不良(半夜不适，睡眠不安稳)便认为儿子吃得太多，于是她制定规律喂养的应对政策，还将它推广给十万余宝妈。
定时定量喂养，多了不给吃。后来据说她的孩子消化不良有所改善，身高体重低于同龄人。
半夜睡眠不好哭闹便认为孩子积食，自主给孩子减量，并且认为肉类比膳食纤维难消化，给孩子吃更多米面蔬菜。
我觉得最终结果可能是孩子消化更加有问题，并且生长受限，外观瘦小。
因为我家老大小时候的辅食就是米面蔬菜为主，养得面黄肌瘦，消化不良，经常生病。
生长良好的孩子一般蛋白质摄入足够，比如奶类肉类，再加轻松快乐的抚育氛围。
孩子知道饱饿也知道该吃什么。肉类蔬菜主食都提供，孩子会根据当餐的需求摄入不同比例的食物。有时候吃很多肉，或者突然爱吃菜，或者爱吃米饭。
胃口不固定。吃货老二也有不想吃的时候。
这实在太正常。
随她的意愿就好。一顿饿不坏一顿撑不着，这是孩子学习的过程。
这个世界多的是积食的大人而不是孩子，因为大人更容易情绪性进食，孩子一心探索世界，不会有太多注意力在吃上。
养一个健康的孩子其实也不需要太过关注她的每一口食物。快乐的心情也很重要。吃饭只是吃饭，提供营养均衡的食物，其他交给孩子。
吃饭不是任务，也不需要尺子。
很多动物吃饱了不会多吃一口，为什么要质疑我们的幼崽，哪来那么多积食。
