一般认为天气干燥多喝水就可以缓解以上症状了，但从中医角度来讲，肺部的问题并不能靠单纯多喝水就能解决。
甚至秋燥的问题没有解决，还增加了小便的次数。
孙思邈在《千金要方》中提出，秋季饮食要“减辛增酸”。
辛主发散，入肺；酸主收敛，入肝。
秋天增酸，一是养肝，二是助收敛，达到养阴的作用。
这个时节，莫过于来一杯酸酸甜甜的酸梅汤。
一般认为天气干燥多喝水就可以缓解以上症状了，但从中医角度来讲，肺部的问题并不能靠单纯多喝水就能解决。
甚至秋燥的问题没有解决，还增加了小便的次数。
孙思邈在《千金要方》中提出，秋季饮食要“减辛增酸”。
辛主发散，入肺；酸主收敛，入肝。
秋天增酸，一是养肝，二是助收敛，达到养阴的作用。
这个时节，莫过于来一杯酸酸甜甜的酸梅汤。
