今早课，杨医生讲空和不空。
我理解阴阳就是一种能量，这种能量是否存在于整个宇宙当中，整个十法界中，所有天地间的一切万事万物当中。
无论是我们肉眼能够看见的地球上的所有有形有相的，日月星辰，山河大地，花草树木，以及人我众生乃至五蕴当中，还是于无形无相的法界当中，无不充满着这种能量。
这种能量每分每秒都在运行变化，刹那生灭不停。其运行规律，是不是就是遵循着整个宇宙间的业和因果规律？
所谓的阴阳平衡，就是指某个范围某个时间段某个局部的平衡，不同层次的能量都会互相影响互相和牵扯。比如外界的地水火风，时时刻刻都在影响着我们的身体的阴阳的平衡。
我们人的身体本身就是一个小宇宙，外在宇宙和我们的这个身体，还有我们的心存在某种意义上的对应和投射关系。
当天地间这种能量平衡时，整个世界天下太平，风调雨顺，五谷丰登，众生幸福快乐；不平衡时，天下不太平，天灾人祸频发，众生深受战争瘟疫饥荒之苦，就像我们现在这个世界。
当阴阳失衡时，就需要调整。外在环境不仅靠治理环境达到地水火风的平衡，其实也靠治理内心贪嗔痴等心法调整，因为内在烦恼会外显于外在的环境变化。
记得十几二十年前，国内很多大城市雾霾等空气污染很严重，当时就有大德指出其实是众生邪淫太严重导致的。
同样我们的身体也是如此，阴阳失衡时一靠药物，二靠内在心法。药物无论是动植物还是矿物，都是靠其药性中的能量平衡身体的阴阳，最根本的还是心法调整。
不同维度有不同维度的阴阳平衡，大到整个宇宙，小到可能每个细胞每个脏腑，都存在某个局部的相对的阴阳平衡。
记得杨医生有篇文章写的“即使再重的病人，只要一息尚存，用药调和当下阴阳，产生一个很小的小宇宙，守住正气，调整方剂再提升一个能量平衡，就是病去如抽丝...”这也是中医的治病方法。
所以阴阳就在当下每分每秒的显现中，安住觉知当下。保持内心的平和，就是最好得守护阴阳平衡。也就是不攀缘不追求，一切随缘。
今早课当杨医生说空和不空的时候，其实还没怎么明白，白天一直都在思考琢磨这事。直到晚上时才忽然灵光一现，有所感悟。一点愚见，文字表达能力有限，写得杂乱不堪，见谅。
感恩杨医生善知识给我们毫无保留地讲解，如醍醐灌顶一般！难怪很多中医生自己都没悟到，因为这需要善知识的引领，我们一定要好好珍惜我们这次学习的因缘。
杨医生在百忙之中抽出时间教授我们，这样的机会真的是像那位学友说的千载难逢绝无仅有！也可能是我们在无数生世中在百千万亿大劫中仅有的一次！错过就永远错过了。
所以我们大家一起加油啊千万不要退转！一定要坚持到最后！一起聆听杨医生给我们更多更精彩的讲解！
另外我们也要听杨医生的话，好好打坐站桩。昨晚的一点点感悟也是在打坐的时候体会到的，真的对我们悟道有很大的帮助！这里再再感恩杨医生还有义工菩萨们的辛苦付出！
从杨医生精彩的讲课里，我体会到了医和道是紧密联系的。道是医的基础，是本源。
我们通过站桩打坐、修行，放空自己，去除贪嗔痴慢，为学医打下坚实的基础。感恩杨医生直击本源的分享！
自从有幸认识杨医生以来，我一直在学习公众号里的知识，最让我受益匪浅的就是静坐站桩。
从1月份初开始，我坚持每天2小时静坐站桩，感觉心越来越沉静和平和。不仅收获了身体的健康，而且心灵也获得了洗涤！非常感恩善知识杨医生！
文|群友们
校|菜根 版|冰河世纪 审|小医生
养生养心 身心兼调
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