前段时间，有朋友换了工作，因为工作方式不同，她和老板产生了直接冲突。这不是第一次了，每当她遭到否定、打击时，第一反应永远是：我没什么价值，是不是我的错？记得心理作家黄启团曾说过：自我价值是我们人生的剧本。如果在成长过程中，我们经常被肯定、欣赏、鼓励，我就会觉得我这个人是有价值的。否则我们就会觉得我没有价值、我不够好、我不配，什么都是我的错……自然而然做什么都不会好。每当谈到这个话题时，我就会想起美剧《实习医生格蕾》里的Grey：不完美的原生家庭让她自我价值极低，这种状态甚至一度让她放弃生命。故事要从西雅图的一所医院说起，实习生进来的第一天，就被告知实习生是外科食物链的底端，要写病历，通宵值班，随叫随到。而Grey从一开始就自带光环，妈妈是最早的女外科医生之一，获奖无数，还曾将某种手术方法以自己的名字命名。不仅如此，Grey的天赋和努力，就连主任医师也称赞她：“我在你身上看到你妈妈的影子，欢迎来到这场游戏。”但众人羡慕的Grey，在潜意识里，却一次又一次地放弃自己的生命。一次紧急救护事件中，她被失去判断能力的病人推进冰冷的海水里，会游泳的她却选择放弃挣扎，让自己沉下去，深深地沉下去。被救回来时，她已经出现低温症状，心跳停止，一只脚踩在了死亡线上。Grey从小父母离婚，父亲重组家庭，离开多年从未看过她一眼。母亲爱上已婚男医生，爱而不得的母亲在家割腕自杀，并且不让Grey报警，目睹一切的Grey只能等到母亲晕倒后才敢报警。所以缺乏安全感的Grey从不敢认为自己可以得到幸福。男友Derek提出要为他俩建造一座房子时，她犹豫了，说要等一等。因为妈妈曾经对她说过：“你为什么那么平庸？” 简单的八个字，成了她最深的心结。因为恐惧失去，所以她也恐惧拥有。她宁愿失去所有，也不敢期待，这样就不会失望和伤心。在溺水时，她也无法为自己的生命负责，为身边爱的人负责。手术可以治愈身体上的伤害，但心上的伤却很难痊愈，心也会累，也会疲惫。被否定，被抛弃，被贬低后，心就自动发射出这样的信号：这些信号在不知不觉中，会潜移默化到我们的意识、行为和情绪中。所以在人生选择和处事方式上，我们都会用更为负向的方式处理。我们就像溺水的Grey一样，明知痛苦，明知这样不该，却找不到释放的地方，只能放任自己脆弱，消极。但Grey也是幸运的，她身边有一群爱她的人，一直坚定地站在她身边。男友Derek对Grey的妈妈说，你不能说她是一个平庸的人。她很优秀，她是最好的那个。好友yang对她说，你才华横溢，你是你自己的太阳，让太阳发出光芒。心理医生对她说，你和你的妈妈很像，但你不要成为另一个她。原本心里抑郁的Grey慢慢地走出来了，她在濒临死亡的梦境里看见妈妈跟自己道别，她和Derek结婚生子，她拿奖了，成为另一个医学传奇……没有什么神奇的药物让她吃了就走出童年阴霾，而是身边持续的及时的温暖能量，让她重新相信了自己的价值。可以说，几乎人生遭遇的各种难题，比如婚姻问题、职场问题、财富问题、孩子教育问题，都跟"自我价值"有关。如果你不想再这样下去，27年心理学导师黄启团（团长）先生，为你制作了《改变人生的46堂心理学》，将从自我价值，结合情商、思想维度等三大版块，帮助你彻底走出成长误区，轻松获得资源、人脉和幸福的关系。
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一个人为什么要提升自我价值，包括情商和思想维度？黄启团老师就是最明显的例子。
在近30年前，因为从小家境贫寒，情感上被忽视，让他一度自卑敏感。• 在生活中，很容易跟人起冲突，玻璃心，总觉得别人看不起自己。（自我价值低）• 在家里，太太总埋怨他是“木头人”，“只会做事，没有情感”。（情商低）• 在工作上，每日加班工作，却还要依靠农村父母的接济才能熬过难关。（思想维度低，找不到办法）他羞愧难当，每天夜里不断地问自己：难道我的人生就这样了吗？就在他一筹莫展的时候，他在报纸上看到了香港一位老师开设心理学培训班，学费是3800元，那时北京朝阳区的房价也不过3800元/平（现在是9.2万/平）。他犹豫了半天，咬咬牙，还是报名参加了，因为他隐约感觉到：生活的代价，似乎比学费贵多了！果然，学习心理学，他彻底改变了自己的人生。
因为自我价值和情商的提升，他大胆销售谈判，一个人创造了公司80%的业绩。离职创业后，他一边邀请海内外众多心理学大师来华授课，连续举办了14届实用心理学大会；一边联合专业高人缔造了3000万用户的全国头部心理服务平台“壹心理”。
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武志红和黄启团（团长）想知道团长是怎么做到的吗？
今天，团长把自己近30年的成长经验和心理学沉淀，包括自我价值和情商的提升，商业思维的迭代，都浓缩在《改变人生的46堂课》里。
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老师的每场培训，都座无虚席，27年来的分享，也让他把建立在心理学上的改变理念和工具，淬炼得炉火纯青。
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他还亲自培训了1000+心理学导师，这些导师已经活跃在全国20多省市自治区，致力于帮助大家打破自我价值屏障，提升情商，用全新思维过上自己想要的生活。现在，他把前半生的这些所有的心理学历练，都融入到【改变人生的46堂心理课】：没有晦涩的术语，只有一学就会用的方法和觉察，不仅给你工具，还带给你改变人生的底层逻辑，掌控自己的情绪、关系和财富！![]()
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