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太极，并非人生旅程的一小段时光，也并非只是思想上的安宁和体魄的矫健。
它是历史传承下的一种感悟与体用，是用意不用力的一种混沌状态，是理性思维中的创造潜力，是情感活动的一股蓬勃朝气，是人生春色深处的一缕东风。
太极，意味着甘愿放弃纸醉金迷的繁华去坚守宁静，意味着超越平凡、怯懦和欲望的感悟与气场。
岁月可以在皮肤上留下皱纹，却无法为心境刻上一丝痕迹。忧虑、恐惧、缺乏自信才使人佝偻于世间尘埃之中。
只有心静体松，中正安舒，意念引导，气沉丹田，从而形成了一种动中寓静、柔中寓刚、内外兼修，效果极佳的感悟年轻态。
在你我心灵的深处，同样有一个太极阴阳，只要它不停地从无限的空间与时间中，接受阴与阳、虚与实、柔与刚、快与慢、动与静、形与神、开与合等信息，你我就永远年轻。
一旦这太极阴阳消失，你的心便会被玩世不恭和悲观失望的寒冷酷雪所覆盖，你便衰老了——即使你只有20岁。
所以只要有太极，敢于太极，勤于太极，我们就永远年轻！
千万不要动不动就说自己老了，错误引导自己！太极就是方向，有太极就是年轻！
