冬日好物，最近买了哪些好东西（降温版）

一年又要过去了，今年似乎发生了许多事情，一下子不知从何说起。岁末年初忙碌之余，睡眠、饮食和生活习惯也请不要松懈，健康永远是第一位。最近晚上总会起夜，嗓子干到不行，天干物燥，整理了一篇冬日滋润好物，从内到外滋养身心。

随着年龄的增加，秋冬换季时皮肤干燥过敏的问题越发严重，最近有很多电子榨菜要追，忍不住稍微晚睡了几天，护肤也略有懈怠，早上起来都不敢仔细照镜子，脸上糙糙黄黄的，暗沉无光，尤其是两颊和下巴直接干燥起皮了orz...！现在这个季节是我一年当中补水护肤最认真的时段，白天紫外线减弱了，很好白回来，每年都会趁着大促囤几瓶HBN的提亮发光水，冬天用量大消耗快，看我最近的空瓶🫙

HBN是我近几年用过最喜欢的国货品牌，最初拒绝了好几年（关注久的朋友大概知道）后来试用了一段时间，彻底打破我对一瓶水的偏见，真心好用啊！简直就是抗氧提亮界的“空气炸锅”！从此便成为我使用频率最高的宝藏护肤品，一用就是好多年，祛黄提亮和细腻肤质的效果真的超明显～

HBN发光水的肤感介于清爽和滋润之间，水状凝露质感能轻微拉丝，比普通化妆水略粘稠、比精华液又要清爽，春夏单独使用或者秋冬搭配面霜都挺舒适的，算是肤感非常棒的基础护肤产品。现在下单2支装还会直接赠送喷头、湿敷棉片，还有很多很实用的赠品，急救补水可以定点湿敷，换上喷头之后还可以当提亮喷雾，带出门随时补水滋润，足足抗氧一整天，而且你会发现妆前用它也会很服帖，妆都没那么快氧化了！

发光水的口碑向来很好，四年来都霸占热销、好评和回购榜TOP1！要知道回购榜的含金量是很高的，据说这个是不能暗箱操作的......懂得都懂吧！

一直用下来，给我最大的感受就是脸色真没那么暗黄了，素颜状态下也是有精神的，非常推荐黄皮和熬夜人群。当然普通肤质的大家都能用哈，除了祛黄，提亮和平滑肌肤的效果也蛮明显的，几周下来就能看见效果，肤质变得更稳定平滑，油脂型闭口减少了许多，皮肤更有光泽和通透感，毛孔也有缩小，整脸看起来更干净明亮了！

我的皮肤很敏感，不敢随便尝试，HBN发光水通过超严苛的67项安全性检测，敏感肌专项评估通过，敏皮也可以放心用！高效温和祛黄提亮的同时，保湿补水也很牛，还能一瓶多用，我是真的觉得性价比很值👍

另外，我也非常推荐搭配使用HBN氨基酸洁面乳和双A醇晚霜or修护B5面霜，大家可以根据自己的护肤需求来挑选～这次双十二我特意去争取了福利如下：

冬季天干地燥，皮肤滋润之外，也需要多饮水润嗓子暖身体，泡点淡茶是很不错的选择，推荐几款我冬天爱喝的滋阴润燥的养生茶。

一年四季都在喝慢沏的养生茶，这个深山小野菊和普通菊花茶不一样，它只选野生菊花的半开的花蕾部分，此时精油还没挥发，营养物质和香气都留在花苞内，所以泡出来的茶汤特别清新甘甜好喝。

野菊花又被称作“天然灭火器”，很适合干燥季节来喝，如果你容易上火燥热、喉咙痛牙龈肿或口腔溃疡，可以试试喝点小野菊花茶，一壶10来朵，能喝大半天，满口清凉微微回甘～单独泡或者搭配枸杞普洱都很不错。

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看名字就知道香甜滋润的养生茶（笑）精选了9种植物花草作为原料：胖大海、雪梨、桂花、桔梗、金桔、贡菊、百合、罗汉果、枇杷叶，清肺火润咽喉，清凉止咳，没有任何草药味，是很柔润的自然甘甜，平时不怎么喝茶的朋友也会喜欢的一款养生茶～

不知道从什么时候开始，例假期间我也喜欢泡点红糖姜枣茶喝喝，是否缓解痛经我不确定，但冬天喝点暖暖甜甜的饮品确实是蛮治愈的，身子一下子热乎起来，整个人放松下来，不适感自然也会减轻许多。

云耕物作的红糖很多年以前我就推荐过，品质确实拔萃，这个红糖姜枣膏也是他家的，用的是低升糖的红糖和云南罗平小黄姜和新疆红枣，姜味浓郁但不辣口，和红糖红枣搭配在一起是好喝的那种味道，我本身是不爱吃姜的（蒸鱼蘸蟹都不加姜那种）但这个红糖姜枣膏泡茶我能接受，微微甜，不齁嗓子，喝上几口人就马上暖起来，手脚就不冰凉了。有两种规格可选，罐装和便携块状的，居家喝更推荐罐装的红糖姜枣膏～

天冷嘴巴有点停不下来，最近让我很上头的一个小零食，鸡内金山药薄饼，第一口就惊到我了！山药养胃不用多说，鸡内金是一种传统中药材，味甘性平，含有多种酶类、蛋白质和矿物质，两者结合在一起就是妥妥的养生小零食～

这个薄饼的配料表还挺干净的，就是铁棍山药+全麦粉+鸡内金+黑芝麻+大豆油+盐，无蔗糖无添加低温烘焙，口感超级香脆，淡淡的不太甜，有微微的山药清甜，里头的黑芝麻粒蛮多的，越嚼越香。一片大约8克才37大卡，一包3-4片解馋刚刚好！办公室和家里都可以备一些～

除了山药薄饼，今年也特别爱喝山药糊，之前推荐过的零星计划的山药粉，香甜软糯，当时收到很多好评反馈，加到破壁机里和其他食材一起打米糊也很好喝👍这次双12我又去续了优惠券，要囤货的朋友可以直接领券下单！这款可以列入今年的宝藏食品清单，方便又好喝！1-2条冲一杯糯糯稠稠香香的山药糊，幸福的嘞～

冬天是练习手冲的绝佳时机，冒烟的热水、蒸腾的咖啡香气、醇净明亮的红褐色液体……想想都是幸福满满的画面～双11剁手了种草很久很久的司令官C40磨豆机，终于升级了一下手磨，别说，同一款豆子，真的冲出了不同的层次！orz不得不服！今年的手冲咖啡进步许多，越来越喜欢那十分钟不用思考太多、只需摆弄器具和水流带来的秩序感和宁静，屏息凝神、克制且自由。

当然了，喜欢手冲的另一个原因是器具的颜值高（外貌协会hhh）同样也是今年的新欢，康宁小星咖手冲套装，星球元素和琥珀玻璃可以说是长在我的审美上。实际用下来发现，除了美丽的外表，设计也有不少巧思：能很好控制水流的天鹅颈手冲壶，没有称也能粗略估算水量的双角度可视水线等等。

黑金礼盒包装还挺适合年末送礼的，去追要了一下优惠券，还能满减和88vip！

再来安利几家我常买的咖啡豆店：🍑啟程拓殖、🍑Cafe of memory、🍑如本咖啡、🍑治光师。前两家以浅烘手冲豆为主，如本和治光师的意式豆买得比较多。大促我一定会囤豆子，凑满减后比平时划算不少。买回家养好豆就放密封袋冷冻起来，可以延长保存风味～

另外，再推荐2个配咖啡绝佳的ECHIRE发酵黄油饼干！有点小贵，但是没吃过会觉得有点可惜的那种好吃程度hhh左图是酥松曲奇，原味和咖啡味两种；右图是朗姆提子奶油夹心曲奇。

一降温就想吃关东煮🍢关东煮料包加水，咕嘟咕嘟煮上萝卜鱼糕鸡蛋，方便又鲜甜。其实不局限于关东煮，喜欢这种日式汤底的话，可以用它煮大部分蔬菜和肉类，下粉丝也是一绝哦！我用的比较多的是日本House的关东煮汤料，选用北海道产昆布和枕崎产鲣鱼，昆布鲣鱼高汤的风味很足！

除了煮汤，用关东煮汤料焖饭也很推荐！淘好米，加入一袋汤料粉、少量适合焖饭的食材（如羊栖菜、胡萝卜丝、油豆腐丝、苣蒻、菇子、三文鱼块等）搅拌均匀，开启正常煮饭模式即可，出来就是一锅鲣鱼风味的日式焖饭🍚

关东煮汤料之外，今年总在糊弄饭里出现的就是贵州红酸汤！夏天开胃，冬天暖身，一年四季都爱喝hhh我一直回购的都是小袋装，一盒10袋，一人食烧汤1袋就够，2个人烧锅物的话加2-3袋。

做法零难度，就是加水煮肉煮菜煮鱼片，都很好喝～个人偏好是会把所有食材先用清水汆熟，再放到汤底里，这样酸汤味道比较干净，木姜子的清香和番茄辣椒发酵后的酸甜鲜辣也更明确～我还喜欢加一丢丢糖，这样能让酸味更柔和～

关于快团团小店，大家买到觉得好吃好用，记得随手拍2张小照片+10字好评，基本上都能有无门槛晒单红包🧧下单的时候可以直接抵扣～大家的反馈也是我们选品的一环，更多声音才能选出更优秀的供应商和产品！

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