我们经常会看到
各种关于猝死的报道
熬夜、运动、出差途中……
猝死总是措不及防地到来
看着那么多突然离开的人
最后连一句再见都没能说出口
真是让人惋惜又唏嘘
猝死离我们并不远！
为了不让遗憾发生
当你发现身体出现以下征兆时
一定要当心
1、胸闷
如果您突然出现活动后胸闷且休息一段时间后缓解，这往往预示着可能罹患冠心病。突然出现的症状表明冠状动脉内的粥样硬化斑块并不稳定，随时有可能破裂而形成血栓，造成冠状动脉管腔狭窄加重甚至闭塞，导致心肌梗死。
还有些朋友是以前偶尔会有胸闷症状，近期胸闷发作频繁，程度加重，这同样提示以前尚属稳定的斑块目前出现了小破裂，并且随时有可能发展为更大的破裂，导致急性心肌梗死。当出现类似情况，应及时就诊！
2、呼吸困难
突然的剧烈咳嗽、呼吸急促、面色从红润变为青紫以及感到焦躁不安等，可能是异物阻塞气道、喉头水肿等导致的气体交换障碍，表现为身体缺氧。
3、心慌
心慌往往是心率加快的主观感受，不定期出现心率加快往往是快速性心律失常的结果。大多数心律失常的危险性较小，一般不会引发猝死，但如果是频繁出现的室性心律失常，就有发展为心室颤动（相当于心搏骤停）的风险。此外，很多老年人出现心慌的原因是心房颤动，若心房颤动伴发心脏传导异常（预激综合征），也可能会进展为心室颤动。心室颤动发作后，数分钟内即可导致患者死亡。因此，如果您频繁心慌发作，就应及时就诊！
4、大量出汗
心源性猝死发作前，人体往往会出大量冷汗，这是心肌梗死发作的典型表现之一。如果既往无心脏病史，但突然出现乏力、大汗淋漓、心前区不适，甚至胸背疼痛等症状，切勿麻痹大意，一定要了解这是身体在发出“警告”，应尽快就诊！
5、肢体麻木或瘫痪
脑卒中，特别是出血性脑卒中，是引起猝死的重要病因。部分脑卒中起病急，几分钟内患者就会出现血压增高、肢体瘫痪的情况，这时若能及时送医，患者被成功救治的可能性较大。
部分脑卒中起病缓慢，起初只表现出一些轻微的征兆，这常常不被患者所重视，一旦进展就有可能引发猝死，因此必须提高警觉。尤其是既往患高血压、冠心病或心房颤动的患者，脑卒中的发生率本就高于普通人群，如果出现单侧眼睛视物不清、单侧肢体麻木、乏力或步态不稳、有踩棉花感，应警惕脑卒中。一旦出现这种情况，应该及时就诊，早期识别和规范治疗往往可以取得较好的疗效。
6、其他异常表现
突发前胸或后背部持续性、撕裂样剧痛，这种疼痛沿着夹层撕裂的路径行走的症状的时候，要警惕是否出现主动脉夹层，当给肠道供血的肠系膜动脉受阻，患者甚至可能会感到腹痛或下背痛。还会出现脉搏速弱；两侧肢体动脉血压明显不等；当夹层动脉瘤破裂，会出现低血压、休克等症状。
总之，时刻对身体的各种不适保持警惕
及时发现猝死的征兆
快速反应、及时就医！
哪些人容易猝死？
1、过度劳累：
会使人的交感神经和副交感神经处于功能失调状态；吃饭、作息不规律会引起低糖低钾，电解质紊乱，导致心律不齐，这是引发心源性猝死的重要原因。
2、熬夜：
诱发心律失常、心脏早搏而突然晕倒，若没及时急救，易猝死。
3、抑郁：
加速心血管病的形成，尤其是心肌梗塞的一个独立咸胁因素，成为猝死的一个重要因素。
4、打呼噜：
打鼾是睡眠呼吸暂停综合征的一个征兆，若“睡眠呼吸暂停”时间一次超120秒，很可能发生睡眠中猝死。
5、生活压力大：
会导致高血压、冠心病等，增加心律失常、血管痉挛风险。
6、肥胖：
心血管病最爱胖子。肥胖人群几乎把心血管疾病危险因素占全。而且胖子易发生充血性心力衰竭，合并冠心病时易发生心肌梗死和猝死。
7、久坐电脑前：
血液粘稠度较高，下肢可能形成深静脉血栓，运动时血栓脱落，可能会造成肺梗塞，严重可能导致猝死。
8、抽烟喝酒：
吸烟的人发生心肌梗死的风险是常人的3倍。酒精能让心率加快、血压升高，是扣动心脏病发作的扳机，长期饮酒还可导致心脏衰竭等疾病。
如果身边有人猝死要怎么办？
如果身边有人倒地，或者是意识丧失，打了120之后，一定不要坐等救护车的到来。
对于发生猝死，尤其是心脏停跳或者是心功能急性衰竭的患者，及早地现场开展心肺复苏（CPR）是非常有效的。
心肺复苏正确步骤：
那么问题来了
担心自己会猝死
有没有哪些检查可以做？
怎么预防猝死？
心源性猝死和非心源性猝死有什么不同？
……
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佛山名医：梁健球
佛山市首批佛山名医
医学博士 主任医师
心脏中心主任 硕士生导师
长期致力于心血管疾病临床工作，尤其擅长：心血管急危重病人的救治；冠心病、起搏与电生理等心律失常；大血管及结构性心脏介入诊疗，心衰与高血压等疾病的预防康复。
曾在首都医科大学朝阳医院、香港中文大学威尔斯亲王医院及美国芝加哥Adocate Chirst医学中心进修学习，有丰富的临床经验、扎实的理论基础及科研教学能力，发表中文核心及SCI医学论文30余篇，主持中国医师阳光基金、省自然基金、市科技局项目及多项多中心临床研究及临床试验；担任省心血管学会委员兼学组副组长、省心脏起搏与电生理分会委员兼学组副组长、省医师学会心血管病分会常委、省生物医学工程心血管内科分会副主任委员、省基层医药学会心血管分会副主任委员等学术任职。
佛山市第二人民医院全媒体团队出品
