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在孩子的成长的过程中，自我认知和自我爱护是至关重要的课题。
当孩子问你『什么是爱自己？』，这时父母的回答不仅是一种教育，更是对孩子未来人生观的塑造。
1. 爱自己，就是了解自己
做自己的主人，从了解自己开始。
学会倾听自己内心的声音，知道自己的优势和不足，清楚自己的理想、兴趣和爱好，了解自己的需要和渴望。
知道自己想要什么，不想要什么，喜欢什么，不喜欢什么，会把自己的要求放在第一位，懂得满足自己。
2. 爱自己，就是重视自己
我们的时间与精力都无比珍贵，不应随意挥霍在无意义的人和事上。
你要明白，在这个世界上，你是独一无二的存在，即使不是所有人都喜欢你，你也要喜欢自己。
看到自己的价值和重要性，不能因为他人的无端要求，就打乱自己的节奏。
毕竟『我的地盘我做主』，把自己放在优先考虑的位置，才能更好地去拥抱生活。
3. 爱自己，就是接纳自己
每个人都有自己的长处和短处，教会孩子欣赏自己的长处，同时也接受自己的短处。
你要为自己的长处感到自豪，但不要因为自己的缺点而自卑。
接纳自己的长相、外形和性格特质，接纳自己的优点和不足。
『金无足赤，人无完人』，每个人都有不完美之处。
或许是身材不够纤细，或许是工作不够出色，但这都是你。
接纳自己的小瑕疵，就像接受那略带缺口的明月，虽不圆满，却别有韵味。
4. 爱自己，就是管理好自己
自律即自由，爱自己，不是放纵自己，而是要成为更好的自己。
管理好自己的情绪，不让情绪成为生活的负担；
管理好自己的时间，让每一刻都充满意义；
管理好自己的健康，让身体成为你最坚实的后盾。
合理安排生活，规律作息，坚持锻炼与学习。
在面对诱惑时，能保持坚定，控制欲望，让自己的生活井井有条，向着目标稳步前行。
5. 爱自己，就是珍爱自己
你可以善良，但一定要带着锋芒，你可以宽容，但一定要有底线。
任何人做出伤害你的行为，你都可以用你的方式进行反击，勇敢的保护自己。
天大地大，生命最大。
无论何时何地，什么原因，都不能伤害自己，不能放弃自己的生命。
6. 爱自己，就是相信自己
相信自己是最棒的、最优秀的人，即使不被他人认可，也要坚信自己的价值。
哪怕身处困境，也要坚信自己的能力。
即使现在不是最出色的，也要相信自己有资格配得上人世间的一切美好。
7. 爱自己，就是成为更好的自己
爱自己的最终归宿，便是成为更好的自己。
接纳自己的优点和缺点，努力去提升，去成长，去寻找自己的热爱。
面对困难和挑战时，不畏闲言碎语、不被他人左右，勇敢做自己。
坚持自己的梦想，朝着自己的目标，大胆地向前走。
爱自己是一种力量，一种让你在风雨中站稳脚跟的力量。
作为父母一定要教会孩子如何爱自己，让他们知道，他们值得被爱，值得拥有人世间的一切美好。
不要为他人而活，不要被外界的评判束缚，勇敢地过自己想要的人生。
愿我们每个人都能学会爱自己，成为自己人生的主宰。
我是如意，40+国企女职工，三年阅读100本身心灵成长书籍，掌握5种方法，成功调整自己和家庭的能量，改变自己一地鸡毛的生活状态。
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一起成为更好的自己
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