风吹一片叶，万物已惊秋。秋季到来，早晚温差逐渐加大。孩子本身的抵抗力也比大人弱，极易受到流行性和传染性疾病的侵袭。
那么，在秋季该怎么做才能让孩子少生病呢？幼儿园特此送上秋季幼儿的保健小贴士，宝爸宝妈们快快关注行动起来吧！
注意事项
✔ 轮状病毒感染引起的腹泻，目前没有特效药，更不能滥用抗生素。
✔ 发现孩子感染了轮状病毒，建议及时隔离，并进行观察和治疗。
手足口病是由多种肠道病毒感染引起的传染病，五岁以下的孩子最易中招。常表现为口腔内颊部、舌、软腭、硬腭、口唇内侧、手足心、肘、膝、臀部和前阴等部位出现小米粒或绿豆大小、周围发红的灰白色小疱疹或红色丘疹。
预防措施
◆预防手足口病：提醒幼儿养成良好的卫生习惯，做到饭前便后洗手、不喝生水、不吃生冷食物，多通风。
◆家长尽量减少孩子处于公共场所的时间。游乐园、室内商场、公共交通这些公共场所，由于人群密集，病毒密度相对较大，孩子很容易被传染。
秋季气候干燥，极易引发上火，而上火则是引发上呼吸道感染的导火索，这是因为咽喉部干燥，孩子的抵抗力就会下降，这时若受到病毒的侵袭，就容易引发上呼吸道感染，出现发热、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等症状。
预防措施
◆根据天气变化及时为孩子增减衣服。
◆让孩子休息好，多喝白开水，饮食以清淡滋阴为宜。
支原体肺炎是由肺炎支原体引起的急性肺部感染性疾病。它不仅给孩子带来痛苦，而且频繁发作后会影响到孩子的肺功能，必须引起高度重视。
预防措施
◆遵守呼吸道礼仪。日常咳嗽或打喷嚏时，应该用纸巾掩住口鼻；如果使用手掌遮挡后，第一时间用流动水洗手。
◆做好手部卫生。严格洗手，保持手卫生。经常用肥皂（洗手液）流水洗手，使用七步洗手法。
“换季就生病”像个魔咒一样，在夏末秋初之时常常出来“骚扰”孩子，那么如何增强孩子的抵抗力，减少生病的概率呢？
除了做好预防工作外，家长们不妨帮助孩子从自身做起，养成良好的生活习惯，以强健的体魄来抵御疾病的侵扰。
五谷杂粮、蔬菜水果、鱼蛋肉奶能够为身体提供必需的营养，只有合理搭配饮食，不挑食偏食，营养均衡，才能为身体打下好底子。
幼儿喜欢用手探索这个美妙的世界，过程中小手会沾染各种细菌病毒；必须注意及时清洗双手，否则容易引起疾病。
要引导幼儿养成勤洗手的习惯，这不仅有益于身体健康，而且对幼儿良好卫生习惯的培养也能起到积极作用。
春困秋乏，秋天人们常常容易感到疲乏，因此保证充足的睡眠对健康十分重要。
周末在家时，孩子的作息应与幼儿园时差不多，做到早睡早起，中午进行适当的午睡，晚上睡前可以留出一些亲子共读的时间，帮助孩子缓缓进入梦乡。
生命在于运动，想要少生病，运动是绝对少不了的。运动不仅有益于身体健康，对孩子的心情也会有积极的影响。
/ END /
⊙文章内容来源网络
