· 交通安全/ BASHU
生命至上，安全第一。暑假来临，大家的出行频率增加，关注出行，安全先行！
①主动避让，注意路况，遵守交规
②不抢道争行，不随意横穿，不闯红灯
· 预防诈骗/ BASHU
共筑安全防线，警惕信息安全。假期是“网上刷单”“低价代购”“查询考试成绩”“发布录取通知”等各类网络诈骗活动的高发期，请大家不要轻易相信，谨记：
①不点击虚假链接，不泄露家中隐私，不删除诈骗信息
②及时与相关人员核实信息，拨打110报警，避免上当受骗
2024
游泳是夏日运动的首选，安全更是“首选”的前提条件，防溺水要做到“七不准三要”。
· “七不准”/ BASHU
①不私自下水游泳
②不擅自与同学结伴游泳
③不在无家长或教师带领的情况下游泳
④不到无安全设施、无救援人员的水域游泳
⑤不到不熟悉的水域游泳
⑥不私自到江河、湖泊、水库、堰塘、水井边玩耍
⑦不擅自下水施救
· “三要”/ BASHU
①要在家长或长辈带领下游泳
②要到有防护设施和施救人员的正规游泳场所游泳
③要学会基本的自护、自救方法，遇到同伴溺水时要避免以手拉人等盲目施救，应该立即大声呼喊，寻求成人帮助或报警
2024
· 心理健康/ BASHU
假期既是孩子的休息时间，也是亲子间亲密接触、共同成长的最佳时机。走进孩子的心灵，与孩子一起掌控情绪，掌握假期！
①多陪伴，多倾听，多沟通
②了解孩子的精神需求，鼓励孩子主动表达情绪和感受
③用发展的眼光鼓励孩子的点滴进步，给予孩子安全感、信任感和幸福感
· 卫生安全/ BASHU
夏季气温炎热，容易导致各类疾病和亚健康问题，引导孩子自觉养成良好的个人卫生习惯，让平安伴随每个孩子。
①不抽烟喝酒，不暴饮暴食，不贪凉
②不买“三无”食品、过期食品
③防止传染病的发生，在人员密集场所佩戴口罩
2024
暑假，不仅是孩子们放松身心、调整状态的好时机，更是拓宽视野、增长见识的黄金时期。孩子的积极、乐观、理性、向上才是我们最想看到的。
①理性看待校外培训，不被不良机构的“危言耸听”所裹挟，不盲目送孩子参加校外培训，减轻孩子校外培训负担和家庭支出负担
②用您的理性引导孩子制定科学的学习计划，增强主动学习和自主学习能力
③认真履行监护人的教育和监护责任，针对校外培训，要克服麻痹思想和侥幸心理，加强校外培训安全防护
BASHU SECONDARY SCHOOL
读书破万卷，下笔如有神。阅读使人思考、使人明智、使人高尚。让阅读成为一种习惯，成为一种生活方式，感悟“友天下士，读世间书”的快乐。
①根据个人兴趣爱好选择2-3本课外书籍进行阅读
②采用“泛读+精读”的阅读方法
③完成一篇读书笔记
2024
怎样零距离感悟科学的神奇和魅力，培养思维能力和创新意识，营造“学科学、用科学、爱科学、讲科学”的良好家庭氛围呢？大家可以：
①亲子合作完成科学探究小实验
②一起参观科技博物馆、自然博物馆、科普秀等科技活动
③一起观看科学发现纪录片、科幻影片、科技类或科学家传记等书籍
④一起公园漫步、野餐，亲近大自然，做自然观察笔记或科学调查报告
2024
世界那么大，记得去看看。七大洲、五大洋，不同的国度都有它独一无二的地理特征、民族文化和风土人情。中国地域辽阔，长白山白雪皑皑，青海湖碧绿如镜，江南水乡烟雨朦胧，新疆戈壁大漠孤烟，一方水土一方风光。
家旁新修的森林公园，或是楼下刚开业的书店，每个地方都充满无限趣味：不沉迷手机，多远眺绿色风景，多呼吸新鲜空气；用脚步丈量未知的旅程，用好奇探索精彩的未来。
BASHU SECONDARY SCHOOL
习近平总书记指出：“社会是个大课堂。青年要成长为国家栋梁之材，既要读万卷书，也要行万里路。”
学到的东西，不能停留在书本上，不能只装在脑袋里，要将所学知识落实到行动上，做到知行合一、以知促行、以行求知。希望各位家长能鼓励、支持孩子积极投身社会大课堂：
①深入社区、敬老院、福利院等场所完成1次爱心实践
②参加各类官方组织的公益活动完成1次志愿服务
③在家长的协助下，完成1次“学工、学农或学商”生涯实践
④根据社会实践服务所得的感悟完成1篇实践日志
希望各位同学能够在实践中成长，在奉献中成才，成长为德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。
BASHU SECONDARY SCHOOL
假期是养精蓄锐、培养孩子良好生活习惯的最佳时机。希望家长朋友们能够督促孩子做到以下几点：
· 调整作息/ BASHU
合理安排作息时间，确保充足的睡眠，以便开学后能够精神饱满地投入学习。
· 认真学习/ BASHU
合理制定暑期学习计划，放假期间保质保量完成作业，养成良好学习习惯。
· 锻炼身体/ BASHU
健康生活是幸福生活的基础，适度开展多样化的体育锻炼，增强身体素质。
BASHU SECONDARY SCHOOL
悠长的暑假生活，要吃得好、睡得好、玩得好、学得好！睡眠是我们每天所必须的，看似平常，但里面有许多科学讲究。
· 限定睡眠时间/ BASHU
优质的睡眠需要限定卧床时间，初中生的时间最多为9.5小时，高中生的时间最多为8.5小时，不要放纵睡眠哦！
· 固定睡眠及起床时间/ BASHU
建议假期早上起床时间为8:00前，中午午休时间不超过0.5小时，晚上睡眠时间为10:30之前。
· 保证体育锻炼及脑力运动/ BASHU
希望同学们保证每天有持续0.5小时以上的运动时间，同时按照暑期学习计划用脑，白天体力、脑力消耗量足够，才能为晚上的优质睡眠“蓄能”。
· 睡眠与情绪稳定相关/ BASHU
只有身心真正放松，保持好的情绪才能拥有优质睡眠。
2024
假期是亲子互动的好机会，希望各位家长能够化身孩子的“教练”，开启“陪跑计划”。
· 陪孩子运动/ BASHU
游泳、跑步、篮球、羽毛球或散步……运动是特别的亲子互动方式。陪伴孩子坚持运动，是对孩子最好的“生命教育”。
· 陪孩子阅读/ BASHU
小说、散文、传记、诗歌或杂志……阅读是亲子沟通的最好方式。陪伴孩子坚持阅读，在阅读中分享见解，启迪心智。
· 陪孩子劳动/ BASHU
打扫、收纳、做饭、生产改造或志愿服务……劳动是增进亲子关系最好的催化剂。陪伴孩子在劳动中感恩生活，创造美好。
· 陪孩子做计划/ BASHU
学习计划、生活计划、旅行计划……陪伴孩子在计划中，向内探索，挖掘潜能；向外探索，仰望星空。
BASHU SECONDARY SCHOOL
放假安排
根据市教委通知，巴蜀中学自7月6日起放暑假。
报到时间
① 9月1日上午：高2027届、初2027届
② 9月1日下午：初2025届、初2026届、高2026届
报到要求
①认真完成各科作业，开学时提交
②如实认真填写家长回执，开学后交班主任存档
③仪容仪表必须符合《巴蜀中学高中（初中）学生日常行为规范管理细则》的要求
④请在规定时间内缴纳学费
缴费须知
①学校采取网上缴费方式收取
②具体缴费时间以年级通知为准
③具体流程如下：
在学校规定时间内，关注学校“巴蜀中学”微信公众号，选择公众号－校园服务－学费缴纳，录入学生身份证号（学生身份证号有误请联系班主任）。
供稿 | 学生工作部
编辑｜杨梅 余萌
审校｜金洪 胡勤涌 刘欣 陈劲松
总编｜唐虢
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