科普时间
关注我 了解更多儿童健康知识
孩童时期一个常见的小问题——尿床，中医称之为遗尿或遗溺。婴幼儿时期，儿童排尿的自控能力尚未完善；学龄儿童可因白天游戏玩耍过度，夜晚熟睡不醒，偶尔发生遗尿，均非病态。
年龄超过5岁的儿童，睡中经常遗尿，轻者数夜一次，重者可一夜数次，则为病态。多见于10岁以下的儿童，男孩多于女孩，部分有家族遗传倾向。长期遗尿，可影响小儿身心健康发育。通常认为，3-5岁的孩子，每周至少5次以上的遗尿，持续3个月；5周岁以上，每周至少2次遗尿，症状持续3个月，即属于遗尿范畴。
哪些孩子容易罹患遗尿？
有憋尿习惯的儿童；
睡眠过深的人群；
心理压力过大的儿童：由于偶然一次尿床可能会引发父母呵斥，导致幼儿心理压力过大，也有可能会引发本病；
有家族遗传史：家庭成员中如果有人曾患本病，则家中儿童患原发性遗尿的概率就会较大。
尿床的影响
被尿床困扰的孩子，晚间尿床后被褥潮湿，晚上睡不好，白天易疲劳，导致孩子记忆力差、注意力不集中、多动、反应慢等症状，使孩子智商降低，学习成绩下滑。
长期尿床，有的孩子会心理压力大，变得敏感自卑，社交能力减退，严重影响自尊心与自信心。
此外，儿童遗尿还会影响孩子生长发育，出现身高偏矮（比正常儿童低2~5 厘米）、偏瘦或虚胖身材。
孩子尿床怎么办？
孩子晚上频繁尿床，主要是由于睡前喝过多的水、精神过度紧张等原因导致，济南六一儿童医院专家建议，家长可以通过睡前减少饮水、睡觉前排空尿液、规律排尿及适当锻炼等方式进行护理。同时，应注意调节孩子情绪，避免焦虑、紧张等情绪，以免导致小孩过于紧张而影响睡眠。
儿童遗尿症除了尽早到正规医院检查确诊，严格遵医嘱用药外，孩子的日常护理特别是饮食也起到很重要的作用，这直接关系到孩子康复进度。
济南六一儿童医院专家指出，若经过上述调理后，小孩晚上尿床仍未得到改善，则建议及时到医院就诊，必要时可进行脊柱裂修补手术治疗。
本周京鲁三甲儿童医院儿科主任门诊安排
月薪３０００与３万的文章排版，究竟差在哪？
