11月28日，由广安市教育和体育局、广安市关心下一代工作委员会主办，广安市心理健康名师工作室承办的“2024年心理健康教育送教到校”活动走进广安友谊中学高中部。广安市心理健康名师工作室成员、国家二级心理咨询师邓海平为学生带来一堂“积极人际关系——沟通”的主题心理课，帮助学生掌握有效沟通技巧，培养积极的人际关系。
课程伊始，邓海平以“老师说”游戏为引子，通过专注力训练迅速拉近与学生的心理距离，同时让学生直观感受到有效沟通的神奇力量。随后，邓海平鼓励学生勇敢表达自我，分享内心的想法和感受，在轻松愉快的氛围中体验沟通的乐趣。紧接着，邓海平深入浅出地讲解了沟通的基本原理和技巧，包括倾听的重要性、非语言沟通的艺术以及冲突处理中的换位思考与求同存异等策略。
为了让学生在实践中深化理解，课程特别设置了“我的交友使用说明书发布会”模拟场景。学生们分组扮演角色，通过模拟沟通情境，亲身体验沟通中的挑战与应对策略，进一步巩固了所学知识。
课后，学生们纷纷表示，此堂心理课让他们深刻认识到沟通在人际关系中的重要性，并掌握了诸多实用的沟通技巧。大家将把这些技巧运用到日常生活中，努力改善和培养积极的人际关系，为未来的学习和生活营造一个更加和谐美好的环境。
此外，我校心理教师夏婷婷还与送教老师进行了深入的教研交流，共同探讨心理健康教育的新思路、新方法，加强市内校际之间的心理健康教育交流合作，为学生提供更多优质的心理课程和活动，助力他们健康成长、全面发展。
图文：夏婷婷 编辑：蒋秋 责编：梁蓉
编审：姜自辉 终审：谢标伟
