智慧父母讲座第1期 | 如何帮助孩子学会情绪管理,讲座限额100名!

教育   2025-01-14 16:44   湖北  




你家娃有没有这些情绪失控的时候:

看中某个玩具没给买,便坐在地上嚎啕大哭;

抱着ipad看动画片,说Ta几句就闹情绪;

搭积木时遇到困难,就直接把零件摔地上;

在学校被同学抢了玩具,立马抓狂甚至打人;

……

孩子情绪一上头,就像一座小火山瞬间爆发,让你手足无措

任凭你如何耐心讲道理也无济于事,甚至还会让孩子的情绪变得更糟糕。

这种时候,你难免心里打鼓:是不是我哪里没做好?ta怎么这么不听话?

也许你忍过、吼过、甚至自责过,但你了解这些情绪背后的本质问题吗?


其实,孩子“有脾气”并不是问题,甚至可以说是他们正常成长的一部分。
人的大脑中有个前额皮层,负责决策和自控。孩子的前额皮层还没有完全发育成熟,外部压力会削弱孩子本就有限的自我控制能力。
当我们试图与孩子讲道理时,其实是在与那块还没成熟的前额皮层脑区对话。
尤其在孩子情绪失控时,他的大脑会自动关闭理性思维,讲再多的道理,他也听不进去,反而会更加固执。



打骂、冷暴力、过度感化等都不是解决问题的办法,而且会破坏亲子关系。

那么孩子发脾气的时候,父母究竟应该怎么做?

别急,我们特地邀请了杨和蓉老师来聊一聊孩子情绪表达的常见问题,实用的情绪调节技巧,以及如何引导孩子正确表达情绪。


嘉宾介绍



杨和蓉



中科院心理咨询师


中小学生心理普测咨询师

一场真诚的直播对谈

欢迎大家来连麦解惑

主题:如何帮助孩子正确地表达情绪?

时间:1月16号(周四)晚上8点 

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孩子出生后的第一个6年里,发展情绪比发展认知更重要。它会帮助儿童建立自己和自己的关系,帮助儿童进入自己的内心世界,儿童也需要借此得出他的内在世界对外在世界的反应。
我们拥有两个世界,其中一个是外在的世界。我们还有一个内在的世界,情绪即是我们内在世界的一部分。
需要认识高兴、愤怒、恐惧、悲伤;需要认识嫉妒、恼火、难过、兴奋;需要认识喜悦、爱、快乐和孤独;需要认识感受、体验和觉察。
内在的世界和外在的世界同样丰富,同样需要孩子在漫长的成长历程中认识并体验。
和儿童拥有认识外部世界的内驱力一样,儿童同样也有对内在生命世界认知的内驱力。
情绪是我们内在世界的景观之一,儿童天然拥有对情绪认知的内驱力。
你是否愿意在孩子的生命初期,就帮助孩子构建他们的内在世界呢?



父母们需要多学习、多思考,陪伴孩子一起往好的方向改变和成长。

好的家庭教育理念和方式也是可以一代代传递下去的。


1月16号(周四)晚上8点

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