看到两条揪心的新闻。
一位爸爸带4岁儿子逛商场，因多次制止儿子乱摸商品无效，一气之下把孩子踹倒在地。
北京一位女士带着孩子回老家探亲，因嫌孩子在车上太吵闹，一气之下将孩子丢在车上，自己一个人下车。
事件曝光之后，不少网友对这两位父母口诛笔伐，说他们不配为人父母。
确实，他们的行为已经触及底线，在一定程度上可视为犯罪。
但同为父母的我们扪心自问，在日常生活中，我们自己是否也曾多次面临情绪失控的状况呢？
尤其是当孩子磨磨蹭蹭不写作业的时候；当辅导孩子写作业又怎么都教不会的时候；当说他们两句就顶嘴时候，真的分分钟让我们抓狂。
虽然道理都懂，但是当耐心耗尽时，我们还是会忍不住怒吼、威胁、恐吓孩子，情急之下还会打孩子手心，以求让他们听话。
然而，家长情绪失控可能是一时的，但对孩子造成的危害可能是一生的。
陶虹在节目中分享过一件事：
在一次临近出门的时候，她女儿不小心把一杯牛奶“啪”一下碰倒在地上。
陶虹本来就着急着出门，此时更是怒火攻心，一下冲着女儿吼道：“你怎么回事啊！”
然后她就看到女儿浑身一哆嗦，没有哭，就这么怔怔地看着自己的妈妈。
陶虹瞬间看到了女儿眼中的恐惧，赶忙过去抱住女儿，安慰她说：“害怕了吧，没事没事。”
在拥抱的一瞬间，女儿“哇”得一声就哭出来了。
家长是孩子在这个世界上唯一可以依靠的人，若我们对孩子大吼大叫，只会让他们幼小的心灵充满恐惧和不安全感。
而这些不安全感不断累积之后，则会给他们带来一系列心理疾病，例如焦虑，抑郁和社交恐惧症。
一直以开朗乐观形象示人的陈乔恩，其实有着不愿面对的童年经历。
她自曝自己的母亲从小对她非常严厉，经常会对她进行打骂，有时会扇她巴掌，有时会用一捆枯枝打到她出血。
也是因为经历过太多次，以至于乔恩每次听到妈妈上楼梯的声音时，都会感到一阵恐惧，觉得那就是“魔鬼”的声音。
在谈到这一段往事时，陈乔恩甚至条件反射般地回了头，好像她妈妈真的在背后准备打他 。
这个小动作让无数观众看得心疼。
这就是典型的“创伤后应激障碍（PTSD）”，即个体在经历严重创伤后，会出现过度警觉，记忆不断闪回持久性精神障碍。
即使陈乔恩现在已经长大成人，但这个童年阴影也让她们的母女关系非常疏远。
教育家蔡元培说过：决定孩子一生的不是学习成绩，而是健全的人格修养。
而家长的情绪，会对孩子的人格产生极大的影响。
在《爸爸去哪儿》节目中，陈小春的坏脾气大家有目共睹。连儿子Jasper也忍不住用喇叭冲他喊：“你能不生气了吗？”
但很多观众不知道，陈小春的暴脾气很大程度上来源于悲惨的青少年经历。
陈父从小对陈小春非常严格，因为担心他跑出去玩，一度用铁链锁住他的脚，然后连在铁门上。
在陈小春12岁的时候，父亲就要他去农田里干活，干活时常常晕倒，还会被蚂蟥咬，却得不到父亲的关心和谅解。
后来长大到16岁，他早早地走出社会，在一家大排档里跑堂，被客人投诉过，也被老板扇过耳光。
都说童年经历会在一个人的人生中留下抹不去的烙印。
正是因为以前经常被粗暴地对待，所以陈小春现在也不自觉地爱发脾气，无法控制自己的情绪。
相反，那些从小被温和对待的孩子，长大后同样能温和待人。
胡适先生在《我的母亲》一文中写道：“我母亲待人最仁慈，最温和，从来没有一句伤人感情的话。”
先生小时候家境十分不好，大哥还经常欠下赌债。每年除夕，家中总有一大群讨债的，坐在大厅上不肯去。
大哥听风声早就避出去了，但母亲走进走出，料理年夜饭，谢灶神等事，只当做不曾看见这群人。
到了近半夜，母亲才走后门出去，央一位邻舍本家到家里来，给每一家债户开发一点钱，债主才终于离开。
一会儿，大哥敲门回来了，但母亲也不骂他一句。并且因为是新年，她脸上从不露出一点怒色。这样的过年，他过了有六七次。
最后，胡适先生写道：“如果我学得了一丝一毫的好脾气，如果我学得了一点点待人接物的和气，如果我能宽恕人，体谅人——我都得感谢我的慈母。”
正是因为有这样好脾气的母亲，胡适先生才成长为一个温润的谦谦君子。
家长的情绪里，真的藏着孩子的未来。
既然情绪如此重要，那么当我们察觉自己快要情绪失控时，应该怎么做呢？
1. 离开孩子，独自冷静一下
很多家庭都会给孩子设立“反思角”，殊不知家长同样需要。
为了避免向孩子发泄怒火，家长们应该在爆发前及时离开，到没人的地方独自冷静一下，同时心里默念：“亲生的，没办法，随我，随我。”
只要几次下来，我们很快就能养成习惯，不打不骂，依然可以教好孩子。
2. 以柔克刚
法国作家拉封丹曾写过一则寓言，讲的是北风和南风比威力，看谁能把行人身上的大衣脱掉。
北风鼓起力气使劲吹冷风，结果行人为了抵御寒冷，便把大衣裹得紧紧的。
而南风却徐徐地吹暖风，行人因为觉得很暖和，所以纷纷把大衣脱了。很明显，南风获得了胜利。
当孩子情绪激动时，若家长也火冒三丈，跟孩子硬碰硬，结果只能激化矛盾。
其实很多时候，孩子吵闹都是因为需求没有被满足，所以我们要耐心抚平孩子的情绪，发掘孩子的真正需求，才能更有效地解决冲突。
3. 夫妻间要相互调解情绪
都说夫妻要风雨同舟，当伴侣情绪失控时，正是需要另一半站出来的时候。
只要有第三方充当“润滑剂”，相信矛盾的火苗也能及时地被扑灭。
人际关系大师约翰·戈特曼说过：对情绪的感知和掌控能力甚至比智商更重要，这些能力决定一个人的成就和幸福感，包括家庭的幸福。
点个“在看”吧，希望每个父母都能管理好情绪，愿世界上的孩子都能被温柔以待。
新书福利
又吼又叫，其实孩子听不到
吼得比孩子大声
其实未必就会“赢”
先处理好自己的情绪
再解决孩子的问题
父母应该学习的高情商育儿课
推荐阅读这本
《不吼不叫，培养好孩子》
👇点击下方卡片，立即抢购
家庭教育专家总结二十年育儿经验
帮助父母心平气和地与孩子沟通
关注并星标金童星育儿俱乐部
免费听海量绘本音频
