安顺阳光未来学校每周都会根据季节特点选择当季的新鲜瓜果蔬菜以及肉类给学生们做好营养的搭配,让孩子们在这个重要的黄金生长阶段能够摄取足够的营养,始终坚持让孩子们吃得开心、让家长们放心的原则。
接下来,让我们一起来看一下本周学校食堂的菜谱吧!
星期五(9月06日)
早餐:
红烧鸡丁粉/面、蛋炒饭、肉包、甜花卷、白馒头/红糖馒头、白水蛋、红薯粥
午餐:
红烧牛肉、芹菜甜肠、过桥豆腐、小炒藕片、炒包菜、冬瓜骨头汤
晚餐:
辣子鸡、青椒炒鸡蛋、红烧茄子、炝黄瓜、白菜豆腐汤
晚加餐:爆炒肉丁
星期六(9月07日)
早餐:
豆干肉沫粉/面、五彩糯米饭、肉包、甜花卷、白馒头/红糖馒头、白水蛋、南瓜粥
午餐:
粉蒸肉、花菜炒肉、韭菜豆芽炒肉丝、烩红豆、炝炒白菜、紫菜蛋花汤
晚餐:
红烧肉、佛手瓜炒肉、蒜蓉粉丝、香辣牛心菜、酸菜土豆汤
晚加餐:酱香肉丝
星期天(9月08日)
早餐:
红烧鸡丁粉/面、红糖甜酒粑、肉包、甜花卷、白馒头/红糖馒头、白水蛋、黑糯米粥
午餐:
老鸭汤、玉米炒肉、香辣肉沫烩土豆、炒三丝、炝炒瓢儿白、豆芽龙骨高汤
晚餐:
青椒肉丝、西蓝花炒肉、糟辣萝卜丝、炒生菜、西红柿蛋汤
晚加餐:小酥肉
星期一(9月09日)
早餐:
杂酱粉/面(酸汤)、玉米、肉包、千层花卷、白馒头/红糖馒头、卤蛋、红糖小米粥
午餐:
梅菜扣肉、青椒鸡蛋、折耳根炒肉、农家冬瓜片、糟辣白菜、红枣银耳汤
晚餐:
酸菜炖肘子、瓜丁炒肉片、豹皮豆腐、炝炒瓢儿白、小瓜肉片汤
晚加餐:红烧肉
星期二(9月10日)
早餐:
红烧肉粉/面、红糖小汤圆、肉包、甜花卷、白馒头/红糖馒头、白水蛋、绿豆粥
午餐:
回锅肉、芹菜甜肠、爆炒肉沫山药果、炝炒银牙、糖醋牛心菜、黄瓜肉片汤
晚餐:
口水鸡、香干肉片、青椒烩红豆、清炒菜心、紫菜虾米汤
晚加餐:回锅肉
星期三(9月11日)
早餐:
青椒肉沫粉/面、蛋炒饭、肉包、甜花卷、白馒头/红糖馒头、白水蛋、花生粥
午餐:
农家小炒肉、莴笋炒肉、香辣豆腐丝炒肉、蒜蓉粉丝、炝炒油麦菜、金针菇肉片汤
晚餐:
红烧肉、玉米炒肉、油焖茄子、炝炒瓢儿菜、冬瓜肉片汤
晚加餐:卤肉
星期四(9月12日)
早餐:
辣子鸡粉/面、红薯、肉包、千层花卷、白馒头/红糖馒头、白水蛋、八宝粥
午餐:
萝卜炖排骨、三椒肉沫、泡椒魔芋筋炒肉、葱香土豆片、耗油生菜、绿豆汤
晚餐:
红烧鸭、家常豆腐、酸菜豆米、手撕包菜、黄瓜肉片汤
晚加餐:爆炒蒜泥肉片
星期五(9月13日)
早餐:
香菇肉沫粉/面、怪噜饭、肉包、甜花卷、白馒头/红糖馒头、卤蛋、玉米粥
午餐:
小卤肉、佛手瓜炒肉、肉沫粉皮、炒三丝、蒜泥时蔬、莴笋尖肉片汤
晚餐:
农家小炒肉、肉沫脆皮金针菇、糟辣豆芽、上海青、酸菜血旺汤
晚加餐:锅包肉
星期六(9月14日)
早餐:
红烧肉粉/面、土豆、肉包、甜花卷、白馒头/红糖馒头、白水蛋、黑糯米粥
午餐:
糯米丸子、佛手瓜炒肉、五彩玉米、炝炒黄瓜、炝炒油麦菜、紫菜蛋花汤
备注:绿色字体为特色早餐、特色菜
注:每日加餐奶类、糕点、水果