当你在为朋友挑选礼物时，是不是会特别用心？哪怕是最贵的香水、最精致的蛋糕，只要对方喜欢，你都愿意买下。
可轮到自己时，却总是犹豫不决，觉得“还是算了吧”。
明明喜欢，却舍不得给自己。这背后的原因是什么？
是对自己的吝啬，还是一种更深层次的“我不值得”的心理暗示？
生活中常常会有这样的情况：舍不得给自己买件新衣服，却对家人的需求毫不犹豫地满足；对自己喜欢的东西犹豫不决，却很轻松地送给朋友。
潜意识里，这是一种不配得感的表现——总觉得自己不值得拥有好东西，总觉得爱别人比爱自己更重要。
但其实，只有学会爱自己，你才能真正感受到生活的丰盈与美好。
01-
你对自己的态度
决定了别人对你的态度
心理学中有一个观点：“你如何对待自己，别人就会如何对待你。”
当你总是忽略自己的需求时，潜意识中就在向他人传递一个信号：我的感受并不重要。我并不值得被优先考虑。
长此以往，不仅你自己会越来越感到失落，连他人也会不自觉地看轻你的价值。
这不是别人的错，而是你的行为给他们设置了这样的认知。
所以，学会把自己放在一个平等的位置上尤为重要。
不是为了与他人攀比，而是为了让自己重新感受到：我值得被爱，我值得拥有所有美好。
02-
从今天开始，为自己创造仪式感
爱自己不是一句空话，是一种需要实践的能力。
试着从生活的小事开始——为自己买一束鲜花、挑一件喜欢的礼物，甚至是在疲惫的一天为自己泡一杯好茶。
每一个用心对待自己的瞬间，都会让你感到满足和力量。
以前的我，总是对别人比对自己好。
去见朋友的时候，我经常特意买了一束漂亮的鲜花送给她。
可有一天，我也想给自己买花时，却觉得太贵了，最后只是在网上随便买了些便宜的。
为什么对别人这么大方，对自己却总是这么“将就”？
