人与人之间的关系，都是从一点一滴的互动中建立起来的。
比如说，今天你刚认识了一个新朋友。如果你们第一次见面聊得不开心，可能以后也不会有太多交集。
但如果这次聊天轻松愉快，甚至让你们哈哈大笑，那么成为朋友的可能性就大大增加了。是不是很自然的事？
这听起来很简单，对吧？
但有件事很容易被忽略：那些已经建立的关系，其实也需要持续不断的互动，才能真正成长和深化。
就像一颗小树苗，如果不去浇水施肥，它迟早会枯萎的。
01-
谁在影响你的情绪？
社会学家尼古拉斯·克里斯塔吉斯早在上世纪90年代就发现：每天和你互动的人，会对你的幸福感产生巨大的影响。
后来，他和詹姆斯·富勒在2008年还做了一个很有意思的研究，结果让人意外 —— 朋友住得近远，竟然会直接影响你的幸福感。
如果你的朋友住在800米以内，而且是个开朗乐观的人，你变得开心的概率能提高40%！
但如果你的朋友住得远一些，比如超过2400米，这种影响力就会降到10%。
所以，物理距离真的会影响关系的温度。除了距离，互动的频率同样重要！
当然，也别担心距离太远的朋友。有些关系，即使隔着千山万水，也能一直温暖你。
多亏了科技的发达，如今只要拿起手机聊几句，不管对方在同一座城市，还是另一个国家，都可以维系这份珍贵的联系。
想想看，是不是有些人，你们很久没见，但某个深夜聊了几句，心情瞬间就变好了？
这，就是人际关系的魔力。
02-
情绪隔着网络也会“传染”吗？
2013年，普林斯顿大学的一项实验更让人震惊。研究团队修改了近70万名社交平台用户的动态内容，想测试情绪是否可以“通过屏幕传播”。
结果发现：
当人们看到更多负面内容时，他们的情绪变得消极，发布的帖子也更负面。
但当看到更多正能量的内容时，心情变好了，分享的内容也更积极。
这说明什么？
你每天互动的人， 无论是现实中的朋友，还是网上的陌生人，他们的情绪都会对你产生影响。
更重要的是 —— 你的情绪，也同样会传递给别人。
03-
每一场互动，都能带来温暖
我们常常低估了日常互动对自己生活的影响。
那些每天见到或联系的人，不管你是不是把他们当朋友，甚至知不知道他们叫什么名字，他们都会影响你的情绪和幸福感。
这也意味着， 你有能力为每一天的每一场对话注入正能量。
有时候，一个简单的笑容，一句真诚的问候，就能改变一个人的心情。而这些正能量，也会一点点回馈到你自己身上，让你的世界变得更加美好。
所以，从今天开始，试着为每次互动添加一点“幸福感”吧！祝福大家！
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