//前言//
澳洲最新数据公布，
最有可能“杀“死你的城市是这个！
澳洲最不健康城市公布
竟是这里！
新的一年开始，正是改变不良生活习惯、维持健康的最好时机，但除了个人选择外，环境对一个人的影响也至关重要，本身就不健康的生活环境甚至可能潜移默化中“杀”了你！
据澳洲最新数据统计，无论从营养摄入习惯还是到吸烟饮酒等不良习惯，各州之间差距都非常大，但总有一个地区，将某个不良习惯贯彻到底，同时澳洲最不健康的地方也终于曝光！
图片来源：bodyandsoul.com.au
吸烟最严重的州或领地
昆士兰州
吸烟有害健康的道理人人都懂，尽管目前吸烟率有所下降，但根据最新数据，仍有十分之一（10%）的澳大利亚成年人每天吸烟，昆州这个数据最高，为14%。
且值得注意的是，这些数据并未包括电子烟，也未包括未成年人数据。
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饮酒习惯最差的州或领地
北领地
据澳大利亚统计局的数据，全国有超过四分之一（26.8%）的澳大利亚成年人的酒精摄入量超过了建议摄入量。
按照国家标准，这一数据也意味着平均有26.8%的澳大利亚成年人每周饮酒量超过10个标准杯，或者每日饮酒量超过4个标准杯。
而北领地的实际数据远远超过全国平均水平，有31.1% 的成年人的酒精摄入量超过推荐量。
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健康状况最差的州或领地
塔斯马尼亚州
目前在澳洲，最常见的长期健康问题是精神健康问题，影响了8.8%的澳人，其次是关节炎，影响了8.5%的人口，再之后则为哮喘，影响了8.1%的人口。
而塔州，目前只有54.7%的成年人没有长期健康问题，这也就意味着近一半的人口存在长期健康问题。
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水果摄入量最低的州或领地
塔斯马尼亚州
蔬菜摄入量最低的州或领地
昆士兰州
尽管澳洲得天独厚的地理条件造就了众多新鲜味美的蔬菜水果，但澳人的水果和蔬菜摄入量却远远达不到推荐水平。
94%的澳大利亚成年人没有达到国家蔬菜摄入量（根据性别不同，每天五到六份），同时也只有48.1%的澳大利亚人达到了每日两份水果的目标。
而在塔州，情况最为严重，只有45.4%的成年人达到了水果摄入量的目标。在昆士兰，只有4.6%的成年人摄入了足够的蔬菜。
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运动量最少的州或领地
首领地
据专家称，成年人每周应完成150至300分钟的中等强度活动，或75至150分钟的剧烈体育活动，以保持最佳健康状态。
然而在澳大利亚，只有23.9%的15至64岁澳人达到了这些目标。
首领地，这一数据则更低，只有20.2%的澳人达到了推荐的体育锻炼标准。
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那么综合来看，在澳洲几大首府城市中，谁是那个最不健康的城市呢？
各首府城市总体健康评分（满分100）
1. 悉尼 – 78.47
2.墨尔本 – 77.67
3.首领地 – 73.91
4. 阿德莱德 – 72.81
5. 霍巴特 – 54.88
6. 达尔文 – 51.86
7. 布里斯班 – 45.62
8. 珀斯– 42.44
最后
新年开始，
让我们一起抛掉这些坏习惯，
开启全新健康生活吧！
Ref:
https://www.bodyandsoul.com.au/health/health-news/these-are-the-unhealthiest-cities-in-australia/image-gallery/a62d310bc83908224f36373038fdf81d
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