夏季传染病
预防小知识
健康入夏，预防先行
春夏交替时节是常见传染病（流感、手足口、疱症性咽峡炎等）及其他感染性腹泻发病的高峰期。幼儿是传染病的易感人群，为了做好传染病的预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，有效地阻断传染病的流行与传播，希望家长做好夏季传染病预防，呵护幼儿健康成长。
幼儿夏季常见传染病
01 手足口
手足口病是由肠道病毒感染引起的一种儿童常见传染病，该病一年四季都可发生，但常见于4~9月份。
【传播途径】
主要经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。
【主要症状】
先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹（疹子周围可发红），口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。
【易感人群】
四季均可发病，婴幼儿和儿童普遍多发，3岁及3岁以下婴幼儿更容易得。成人感染后一般不发病，但会将病毒传播给孩子。
【预防措施】
1.勤洗手、讲卫生、勤通风，流行期间避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。
2.儿童食用的餐具应充分清洗和消毒。不喝生水、不吃生冷食物。
3.儿童出现发热、出疹等相关症状要及时就医。
02 诺如病毒
【传播途径】
传染性强，诺如病毒可以通过身体接触、水源、食物、呼吸等途径传播。
【表现症状】
最常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。成人和儿童诺如病毒急性胃肠炎症状有所区别，儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。
【易感人群】
儿童易感染，学龄前儿童尤其容易感染诺如病毒。
【预防措施】
1.注意个人卫生，勤洗手。
2.不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物。
3.减少外出和参与大型活动机会，杜绝传染渠道。
4.一有情况，立刻就诊。
03 疱疹性咽峡炎
【传播途径】
以粪便及口部等呼吸作为主要的传染途径，传染性很强，传播快。
【主要症状】
临床以发热、咽痛、咽峡部黏膜小疱疹和溃疡为主要表现。
【易感人群】
夏秋季为高发季节，主要是1～7岁幼儿易得。
【预防措施】
1.居家勤通风、经常晒被褥、玩具多消毒。
2.加强日常锻炼，勤洗手、吃熟食、喝干净水。
3.佩戴口罩，密闭场所做好防护措施。
4.及时就医，一旦发现应尽快就医，千万不要拖。
04 急性出血性结膜炎
急性出血性结膜炎也就是人们俗称的“红眼病”，是一种传染性很强的眼病。
【传播途径】
其传染途径主要是通过直接或间接接触，接触了病人使用过的物品，如毛巾、钱币、脸盆、键盘、钥匙或门把手等，均有可能被传染。
【易感人群】
人群普遍易感，常常一人得病，全家中招。一年四季都可能感染红眼病，特别是夏秋季（6~10月），要注意防范。
【表现症状】
表现为突发结膜充血，烧灼感、痒、分泌物多，一般视力不受影响。
【预防措施】
1.注意个人卫生，不用脏手揉眼，家庭成员单人单巾，切不可交叉混用。
2.不要乱用“预防性眼药水”，以免交叉感染。
05 夏季感冒
夏季感冒中医又称为暑湿感冒，暑湿感冒的特点就是因为夏季闷热，湿度比较大，这时大家较宜贪凉，如吹空调等，感受风寒之邪。
【表现症状】
患者鼻咽部痒而不适，鼻塞，流涕，头痛，怕风等。鼻涕起初是清水样，2至3日后鼻涕变稠，继而发热、咳嗽、咽痛、肢节酸重不适等。
【预防措施】
1.减少在空调房间里的时间，控制空调房间温度与室外温度相差4℃最为适宜。
2.预防感冒的有效方法是勤洗手，尽量少用手摸眼睛、鼻子。
3.夏日平时饮食要清淡，避免生冷辛辣的食物，同时保持良好心态，增强自身抵抗力。
传染病预防
01 养成良好卫生习惯
注意培养孩子良好的卫生习惯，预防病从口入。饭前便后用流动水和肥皂洗手，不乱摸鼻子和眼睛，教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法。
02 穿衣要舒适透气
最好选择吸汗、宽松、透气的衣服，纯棉衣物最为合适，穿浅色衣服会让孩子觉得更凉快。
室内公共场所温度过低时，可适当增加衣物，在傍晚散步或者野外行走时，尽量给孩子穿薄款长裤，防止蚊虫叮咬。
03 注意饮食卫生
家长应注意幼儿的食品卫生安全，为幼儿准备多样化、营养均衡的饮食，夏季最好给孩子多吃新鲜的瓜果蔬菜，少吃油炸食品、冷饮和甜食等。
天气炎热、气温高，细菌、真菌繁殖加快，食物较容易变质，应预防食物中毒，不宜吃剩菜剩饭。
04 多锻炼，增强幼儿体质
在孩子们平时进行户外活动的时候，一定要注意尽量选择在阴凉的场所展开活动，并及时补充水分，防止中暑。
周末白天带孩子出门，请做好防晒工作。若长时间在户外时，家长需要备好防暑的物品。
05 合理营养，可科学安排幼儿膳食
为幼儿准备多样化的营养均衡饮食，幼儿贪食冷饮会对娇嫩的胃肠有不好的影响，父母应注意让幼儿吃冷饮要适量，特别是不要在饭前吃冷饮，以免引起小儿消化紊乱和营养失调，幼儿吃冷饮时，不要大口大口地嚼着吃，以免对牙齿直接刺激，引起牙痛和影响牙的发育，另外，幼儿吃冷饮过多容易导致体重猛增，影响生长发育。
06 生活作息时间规律
适当增加孩子的午休，保证充足的睡眠时间，以免精力不济，抵抗力下降。
夏季白昼时间长于冬季，起床时不宜催促孩子，可放轻柔音乐，慢慢轻柔地唤醒孩子。
END
融在生活
尚健尚美
