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本节课主要内容
人和人之间的差距为什么会那么大呢？有些人很温柔平和，碰到任何事情，都能处之泰然；而有些人，碰到一点小事，就能暴跳如雷。这往往是一个人情绪管理能力的差异。那是什么导致人与人之间情绪管理能力差距那么大呢？就是两个字：认知。如果我们看到了事物的本质，了解了自然的规律，就不会轻易的情绪失控，而是会允许这一切的发生，懂得用理性去化解内心的情绪。在他眼里任何事情不是对的，就是错的。听起来好像也没错，但事实上这个世界没有这么简单的。比如，让你评价一个人，你不夸奖他，就一定要批评他吗？我对他都不了解，夸奖和批评都不适合。再比如，你爱他吗？你说我不爱。那你就是恨他，你为什么要恨他呢？你看，这种思维就让人很无语。除了爱情和恨之间，就没有其他情感了吗？或者我对他根本不了解，为什么会有爱和恨呢？这个世界不是非黑即白的，还有红橙黄绿青蓝紫等等。所以，我们不能这样看待事物，这会导致我们的情绪比较敏感，在处理事情时，容易情绪失控。这个认知层次的人，明白无论自己做任何决定，都会有好的一面和不好的一面，他懂得去权衡利弊。就是两件有利的事情，他会选择利益大的；两件有害的事情，他会选择害处小的。这对于非黑即白的人来说是无法理解的，他会觉得对我有利的事情，我肯定都会选择；对我不利的事情，我肯定一件都不选择，但哪有这么好的事呢。很多时候，我们的选择都是很无奈的，当我们懂得了这种无奈时，才能坦然的去接受一些对自己不太有利的事情，情绪也就更加的稳定。这个认知层次的人，明白发生在自己身上的任何事情，都会有好的一面和不好的一面。福兮祸兮所倚，祸兮福兮所伏。福与祸之间是相互依存，互相转化的。一件看似好的事情，很可能会给自己带来一个坏的结果；但一件看似坏的事情，也很有可能给自己带来一个好的结果。就像塞翁失马，焉知非福。比如，一个孩子成绩非常好，在尖子班，这是一件好事吧？但由于在尖子班里面竞争非常激烈，老师讲课速度非常的快，导致孩子心理压力过大，成绩反而下降。所以，他被踢出尖子班，去了普通班。这看起来好像是一件坏事吧。但由于在普通班，他的成绩依然还是很拔尖的，于是就很受同学和老师的喜欢，很快又重新找回了学习的信心，成绩反而越来越好。再比如，你被提拔当领导，就一定是件好事吗？还真不一定。再比如，你做的生意非常好，平时非常忙碌，是一件好事吗？也不一定。就像我小区旁边一个卖菜的，他在这里做了很多年，生意特别好，有一天突然关门了。后来聊天发现，他由于常年劳累，有一天晚上睡下去之后，就再也没有起来，他才四五十岁。明白了福祸之间是会相互转化的，当我们碰到任何事情时，都能做到心如止水。碰到好的事情，不会过分的开心；碰到坏的事情，也不会难过。这才是一个人情绪稳定的根源。好了，今天主要给大家分享了一个人的认知高度，就决定了他情绪稳定的程度，希望对你有所帮助。我们都想让自己变得更厉害，那具体要怎么做，才能让自己变得更厉害呢？那些厉害的人，是怎样把自己变厉害的呢？他们有哪些好的个人成长的方法和技巧呢？针对这些问题，我在最近出了一个《让你变厉害的65堂人生进阶课，个人成长必修》的课程，让你变得更厉害、更优秀、更出色！课程中不但给出了具体训练的方法，还有具体实践的步骤，只要你能把这些方法技巧不断练习和应用，不用多久，你就会让身边的所有人，都对你刮目相看。想学习这个课程的朋友，点击这里，或者在公众号里回复“厉害”就可以了。《和领导出去应酬，牢记这六个规矩，领导会更器重你》
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