PEP 代表暴露后预防。指尚未感染 HIV 的人群，在暴露于高感染风险后，比如与 HIV 感染者或者感染状态不明者发生明确的体液交换行为，尽早（不超过 72 小时）服用特定的抗 HIV 药物，以降低 HIV 感染风险的生物学方法。
PEP 应仅在紧急情况下使用，且必须在最近可能接触 HIV 后 72 小时内开始。越早启动 PEP 效果越好，2 小时内服用效果最佳，不宜超过 72 小时。所以，在面临可能的危险情况时，一定要及时采取措施，保护自己的健康。
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1. 学习、生活带来的精神压力：长期处于高度紧张和焦虑的状态，会影响内分泌系统的平衡，从而对卵巢功能产生不利影响。
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2.卵巢疾病（如多囊卵巢综合征、卵巢早衰等）：这些疾病会直接影响卵巢的正常功能，导致卵子的生成和排出出现问题。
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3.不良习惯：如食用油炸食品、外卖，暴饮暴食、过度减肥或作息不规律；不健康的饮食和不规律的生活作息会扰乱身体的正常代谢，进而影响卵巢的健康。
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4.免疫疾病：自身免疫性疾病可能会攻击卵巢组织，导致卵巢功能下降。
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5.染色体或基因异常：这是一种先天性的问题，可能会导致卵巢发育异常和功能早衰。
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6.频繁人流；人流手术对子宫内膜和卵巢功能都会造成损害，增加了卵巢衰老的风险。
了解以上这些性知识后，我们也要树立正确的生育观：在适当的年龄孕育子女。要知道一切都可以重新开始，年龄却无法从头再来。
姑娘们，青春期是人生中最美好的时光之一，充满了希望和梦想。在探索世界、感受情感的同时，一定要学会保护自己，珍惜自己的身体和健康。性与生育是人生中的重要课题，但不必为此感到恐惧或羞耻。用科学的知识武装自己，用理性的态度面对，才能让青春绽放出更加绚烂的光彩。
青春如花，让我们静待绽放！
爱你们的医生阿姨
2024 年 8 月
