大家好，我是美玲！
老人们常说：“人老心不老，健康是金宝。”这话一点都没错。在咱们这个年纪，身体可是革命的本钱啊！今天，老刘就来和大家唠唠，怎么样用六个简单的好习惯，让那讨厌的脑梗远离咱们。
清晨两不要
俗话说“一日之计在于晨”，可咱们中老年人得注意了，早上起床后有两件事儿可千万别急。
老人们常说：“人老心不老，健康是金宝。”这话一点都没错。在咱们这个年纪，身体可是革命的本钱啊！今天，老刘就来和大家唠唠，怎么样用六个简单的好习惯，让那讨厌的脑梗远离咱们。
清晨两不要
俗话说“一日之计在于晨”，可咱们中老年人得注意了，早上起床后有两件事儿可千万别急。
