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以下内容为我在5月25日为咨询师同行们做的一场名为《心理咨询师旅居指南》专题讲座的内容，听这个讲座是付费的，现在，我愿意免费分享给你，希望能够为你开启旅居提供一些视角与思考~
在全年都是学术讲座的安排中，我来讲不务正业的内容，挺奇葩。但是，作为一个热爱生活的人，选择适合自己的生活方式又是极其必要的。毕竟，干我们这行的，只要你活得足够久，放个屁都是香的~~
分为三篇：心态篇、生活篇、工作篇来谈（工作篇本身未涉个案内容，但现场提问有老师们提出了更具体的问题，此处均隐去）
心态篇
柏拉图在《理想国》当中提出过一个“洞穴理论”：想象这么一群人，他们终生被锁在一个洞穴中，面对着一面空白的石壁。他们的身后有一堆篝火，火与囚犯之间有一条向上的步道，沿着这条步道，人们搬运者物品或“类似物品和人”的木偶。囚犯只能看到这些物品通过火光在墙上投下的影子。他们从小就在这里，这些影子就是他们所知的唯一现实。
柏拉图继续说，其中一位囚犯被释放，他意识到那些影子并非现实，他走出洞穴，他必须适应洞外刺眼的阳光和可能的危险，如果他再次回到洞穴，洞穴的黑暗将使他失明，而周围其他的囚犯则认为是洞外的旅程伤害了他，于是互相警告，不要走出洞穴。
你会选择继续待在洞里，还是走出洞穴，踏上一段未知的旅途？
这里需要声明，我并不是说留下来和出走哪个更好更正确，我只是想通过柏拉图的这个隐喻，帮助大家看到，每个人都有自己独特的内在现实，看到的石壁上的投影都不一样。根据自己的内在现实做出的选择，都值得被充分尊重。我所分享的，也仅仅是我的人生经历影响下我看到的现实，以及为此做出的选择。
（我给旅居的咨询师起了个名字PsycheVoyage，有心灵探索+吟游诗人的含义，并且让AI助手画了上面的logo)
对现状的不满（如经济状况、职业前景、环境污染、内卷社会等），或对未来的渴望（如教育资源、食品安全、医疗水平、安家立业等），什么样的原因决定了你会以怎样的方式旅居。如果你是希望永久的进入一个国家，那么以居留权和执业合法性为目的的留学就业，可能就是你接下来几年的奋斗目标；如果你是为子女教育考虑，那么以陪读家长的身份选择国际学校可能会成为你的核心诉求；再比如你已经实现小目标，想找个地方躺平养老，那么医疗资源和服务水准，可能是吸引你的重点。
旅居的生活绝非社交媒体或朋友圈那样惊鸿一瞥的潇洒快意，相反，选择旅居的人，都有一个strong enough reason（充分的理由）。还是那句话，若非万不得已，谁愿意背井离乡。当你有了充分的理由，踏上洞穴外的探索之路，就变得可以承受。
我后来跟很多出国的朋友交流，我们一致认为，这些其实不是最挑战的，出国最挑战的，是关系。如果你是一人吃饱全家不饿，那恭喜你，只需要说服父母就能远走他乡，但如果你有伴侣、婚姻、子女，那么家属的三观、性格就决定了你们出国这条路顺不顺。比如一方无法舍弃国内的工作、生活、学业，或者到了国外不能适应，再比如财产安排、人生规划，甚至一个极小的细节，都可以让你们吵到崩溃。比方一个吃货去美食荒漠英国，那真的一顿火锅都能让你破防。
有一个词Xenophobia, 仇外。还是引用洞穴理论，那些踏上探知之路的旅人，走在路上经历了艰难险阻，他们走入一个洞穴暂时安歇，但是这个洞穴中也有很多只见过火光投影的人，他们看到你一个长相语言不一样的人，内心的恐惧就会化为对外来人的排斥。比如这些年的Asia Hate。
记得当年到英国读书的时候，第一篇命题文是“帝国主义对文化多样性的冲击”，中国学生熬大夜翻书找资料，结果论文交上去，老师的反应出乎所有人意料：老师说，"刚入学的研究生不可能写出这么深奥的文章，你们肯定是抄的！” 学生们百口莫辩，细究起来，发现其实我们中文语境的思维习惯，是形断意不断，我们往往会对这个话题思考很深，然后再开始写，有些同学对自己语言没信心还会先写下中文再翻译成英文。但是在英语思维，特别是学院派的眼里，需要你引经据典，每一个论点都必须有文献支撑，但这样写就很难写出比较深奥的思考，更像是文献搬运。所以英国老师在不明所以的情况下，断定中国学生的原创论文是抄袭，是一种藏得很深的Xenophobia.
看到这里，还没打退堂鼓，明天继续来看生活篇。
全干货，无废话，建议收藏~
