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World Pneumonia Day
世界肺炎日
世界肺炎日(World Pneumonia Day)于2009年11月2日由全球近百个组织和机构组成的联盟——全球消灭儿童肺炎联盟(The Global Coalition against Child Pneumonia)发起。并确定与每年的11月12日是世界肺炎日，以督促政府加强对肺炎的预防和治疗。
2024年世界肺炎日的主题是
认识肺炎、预防肺炎、远离肺炎
让我们一起深入了解肺炎
掌握预防知识
守护自己和家人的健康
远离肺炎的困扰
World Pneumonia Day
什么是肺炎
肺炎是由细菌、病毒或其他微生物引起的肺部感染，这类感染主要侵犯肺泡，其中细菌性和病毒性肺炎最为常见。除感染病原体，也可能由理化因素、免疫损伤、过敏和药物引发。
根据病因分类
感染因素所致:分为细菌性肺炎、非典型病原体所致肺炎、病毒性肺炎、肺真菌病、其他病原体所致肺炎。
非感染因素所致:如放射性肺炎、化学性肺炎、类脂性肺炎等。通常所说的肺炎一般不包括这部分肺炎。
图源：包图网
根据病变累及范围分类
大叶性肺炎:又称肺泡性肺炎，病原体先在肺泡引起炎症，并扩散至其他肺泡，引起部分或整个肺部炎症，一般不扩散至支气管。
小叶性肺炎:又称支气管肺炎，病原体经过支气管入侵，引起细支气管、终末细支气管和肺泡炎症。
间质性肺炎:主要发生在肺间质的炎症，影响支气管壁和支气管周围组织。
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肺炎的易感人群
易感人群（高发人群）包括2岁以下的儿童、65岁以上的老人、居住条件较差的人、有吸烟、酗酒、劳累等不良习惯的人，同时免疫力低下（患有免疫缺陷疾病、服用免疫抑制剂）、长期卧床，使用呼吸机，以及具有呼吸系统慢性病的人也是肺炎的易感人群。
图源：包图网
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肺炎的症状
肺炎的症状表现因个体差异以及病原体的不同而有所区别，但一般来说，有以下一些常见症状：
咳嗽
咳嗽在肺炎患者中极为常见，一开始可能是干咳，随着病情发展，可能会伴有痰液产生。咳嗽的程度也因人而异，有的患者咳嗽较为轻微；有的则会剧烈咳嗽，严重影响日常生活，比如无法正常休息、进食等。
发热
发热是肺炎较为突出的症状之一。患者多为高热，一般口腔温度为38.1~39°C。真菌感染常为低热。病情较轻或体质较弱者可能发热不明显，甚至没有发热。
图源：包图网
呼吸急促
肺部受到炎症影响，气体交换功能受阻，患者会出现呼吸急促的现象，大多在咳嗽、发热后出现。严重者可出现呼吸困难，鼻翼扇动。
胸痛
部分肺炎患者还会伴有胸痛症状。因剧烈咳嗽，或出现胸膜炎等并发症引起，多于呼吸运动相关，即深呼吸、咳嗽时加剧。
除此之外，一些患者可能还会出现食欲不振、全身酸痛、精神萎靡等其他不适症状。
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肺炎的传播路径
肺炎的传播主要通过以下几种常见途径：
空气传播
肺炎患者咳嗽、打喷嚏或说话时会产生带有病原体的飞沫，其他人吸入这些飞沫后可能感染肺炎。
接触传播
接触患者的口鼻分泌物、痰液等，或接触被患者污染的物品后，可能感染肺炎。
图源：包图网
血液传播
输入含有病原体的血液或血液制品，可能感染肺炎。
其他传播途径
如通过医源性感染、空气传播的病原体导致的肺炎等。
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肺炎的预防措施
保持良好的个人卫生习惯
勤洗手：经常用流动水和肥皂洗手，尤其是在饭前便后、外出回来后以及接触公共物品后，去除手上可能携带的病原体，防止其通过手口传播进入体内。
正确咳嗽和打喷嚏：当咳嗽或打喷嚏时，要用纸巾或肘部遮掩口鼻，避免飞沫直接传播给他人，同时也能防止自己吸入病菌。
戴口罩：在公共场所、尤其是人员密集的地方，佩戴口罩能有效阻隔飞沫传播途径，减少病毒的传播风险。
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增强身体免疫力
规律作息：保证充足规律的睡眠有助于免疫系统的正常运作，增强身体抵抗病原体的能力。
适度运动：选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等。运动可以促进血液循环，增强免疫力。
均衡饮食：饮食以高蛋白、高纤维为主，保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分。
图源：包图网
做好环境防护
室内通风：每天定时开窗通风，让新鲜空气进入室内，排出污浊的空气，尤其在流感高发季节，更要加强通风，以降低室内病原体的浓度，减少感染肺炎的可能性。
保持家庭环境清洁：定期打扫房间，擦拭家具，减少灰尘和病菌的积聚，为家人营造一个清洁、卫生的生活环境。
避免接触病原体：避免接触已知患有肺炎的人员，尤其是在他们咳嗽或打喷嚏时，以减少病原体的暴露和传播。
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疫苗接种
对于一些特定人群，如老年人、儿童、患有慢性疾病的人群等，积极注射疫苗（如肺炎疫苗、流感疫苗等）能有效降低肺炎的发生概率。
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肺炎的误区
肺炎和普通感冒一样，很快就能好？
不少人认为肺炎与喉炎或支气管炎类似，是一种可以轻松治愈的轻微疾病，这种看法大大低估了肺炎的严重性。肺炎是全球范围内导致儿童和老年人死亡的主要原因之一。肺炎不仅会导致严重的呼吸困难，还可能引发其他并发症，进一步威胁生命。
肺炎一定会发烧或咳嗽？
不少人认为肺炎的典型症状是发烧和咳嗽，如果没有出现这些症状，那自己就没有得肺炎。实际上，并非所有肺炎患者都会表现出典型的发烧或咳嗽症状。部分患者可能只表现为持续的疲倦、呼吸急促、胸部不适或食欲不振等症状。
肺炎都是感染导致的，需要抗生素治疗？
不少人认为所有肺炎都是由感染引起的，因此需要使用抗生素进行治疗。实际上，抗生素只对细菌引起的肺炎有效，而对于病毒、真菌等其他病原体引发的肺炎，使用抗生素不仅没有治疗作用，还可能导致耐药菌的产生。
参考文献：
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[4]葛均波，徐永健，王辰.内科学[M].9版.北京：人民卫生出版社，2018.
[5]林果为，王吉耀，葛均波.实用内科学：上册[M].15版.北京：人民卫生出版社，2017.
本文由科普贵州综合整理
编 辑：王布娜
编 审：刘煜 姚静
审 发：李晶 钟华
