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在季节交替的时候
尤其是秋冬季节交换的时候
呼吸道症状是非常高发的
这个季节出现的流感症状
是流感病毒引起的
秋冬季节常见的呼吸道症状
平时可饮用紫苏黄芪饮
紫苏叶10克,黄芪5克
生姜10克,麦冬15克
合在一起做成代茶饮
主要功效:益气固表、养阴润肺。
制作方法:把所有药物洗干净以后,浸泡约10分钟,一起放到养生壶中,煮开后30分钟即可饮用。
注意:3-10岁儿童药量减半;容易喉咙肿痛、口腔溃疡人群,黄芪5克换成党参10克。
来 源:CCTV生活圈
编 辑:陈博文 王布娜
编 审:刘煜 陈丹丹
审 发:李晶 钟华