勤洗手/戴口罩/不聚集
亲爱的家长朋友们:
您好!近期甲型流感高发，为有效预防与控制流感在学校的传播和蔓延，最大限度地降低学生患病率，请您一定仔细阅读这份“温馨提示”：
什么是甲型流感
甲型流感一般是指甲型H1N1流感，是一种急性呼吸道传染病。另一种全球流行的季节性甲型流感病毒为甲型H3N2流感。
甲型流感是怎么传播的
甲流患者和隐性感染者是季节性流感的主要传染源，流感的传播途径以飞沫传播为主，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。在人群密集的场所易发生聚集性疫情。
甲型流感的临床症状
多数孩子起病急，以发热为主要表现，几个小时体温就可以达到38℃以上，伴有咽痛、流鼻涕、咳嗽、咳痰、头痛、全身乏力等症状。因儿童免疫力低下，感染后易并发支气管炎、肺炎，其中继发性细菌性肺炎、肺炎支原体感染性肺炎比较常见，也可能引起心肌炎和心包炎。
家庭预防小妙招
1.减少去人多密集的地方。室内要多开窗通风，家长也应避免带孩子去人多的地方。如不可避免应采取防护措施。若孩子已患病，请及时就医。
2.远离“毒”源。教育学生在咳嗽或打喷嚏时用手帕或纸巾捂住口鼻。让学生远离流感病毒携带者，避免与之近距离接触，以防感染。
3.讲究卫生、勤消毒。让学生在家勤洗手，多喝水，保持良好的作息规律，以增强身体抵抗力。随着天气变化，及时为学生增减衣服。保持室内空气流通，定期消毒等均可以降低患流感的风险。
4.补充维生素。让学生多吃富含蛋白质和维生素的食物，促进代谢，提高免疫力。平时注意教育孩子多喝水，饮食要有规律，不暴饮暴食。
5.增强体质、锻炼身体。每天让学生进行适当的户外运动。适当晒太阳，阳光中的紫外线，能促进孩子生长发育，增强免疫能力。也可通过适宜的运动和游戏活动，强健他们的身体，提高免疫力。
流感属于多发常见病，几乎每年春夏季节都会出现很多流感病例，家长无须恐慌，只要及时就诊、对症处理就能痊愈。建议家长和孩子养成良好健康的生活习惯，掐断传染源头，将流感拒之门外。让我们从生活的点滴着手，和孩子们一起预防甲流吧！
编辑：朱芳芳
审核：乔连江
