自制4款宝宝小零食!营养好吃,哄娃神器!做法简单,有手就会~

美食   2024-08-04 11:19   河南  
宝妈、宝爸们看过来👀 ,今天我要给大家分享 4 款简单又好吃的儿童小零食在家自己做的,不仅干净卫生,还能确保无添加,让宝贝吃得开心,妈妈更放心!

1. 胡萝卜溶豆

鲜艳的胡萝卜色,酥脆好吃,入口即化!富含维生素,营养满满,宝宝小手一抓一个,根本停不下来~

今天这个是胡萝卜口味的,妈妈们也可以换成别的口味的(火龙果、蓝莓都可)~

用宝宝在喝的奶粉做成辅食小零食,营养好吃,还能锻炼宝宝抓握能力!!!👏👏

【准备食材】胡萝卜泥25g、奶粉30g、玉米淀粉12g、蛋清2个


【做法步骤】

1️⃣:蛋清提前放冰箱冷冻15分钟(可提高蛋白的稳定性),胡萝卜泥混合奶粉搅拌均匀,过筛出细腻的胡萝卜奶糊;

2️⃣:蛋清高速打发至纹理的时候,加入玉米淀粉,再转中速搅打出坚挺的小尖角;

3️⃣:取三分之一的蛋白霜混合胡萝卜奶糊中,翻拌均匀。再倒回剩余的蛋白霜中继续翻拌均匀,裱花袋装好六齿的裱花嘴,把面糊装入裱花袋中;


4️⃣ :烤盘上垫上油纸,挤入溶豆,烤箱100度烤60分钟即可!


2. 糯米一口酥

这是一款外酥里糯的小零食!搅一搅就能成功,过程特别简单哦,新手一次就能成功!

【准备食材】

糯米粉125g、牛奶70g、玉米油20g、白糖15g


【做法步骤】

1️⃣:玉米油、鸡蛋、牛奶和白糖混合搅拌均匀;

2️⃣:倒入糯米粉搅拌至无干粉的状态,裱花袋套入8齿的裱花嘴,面糊装入裱花袋中;

3️⃣:把面糊挤入烤盘中,烤箱180度烤20分钟即可!


3. 蓝莓爆浆小蛋糕


今天给娃安排了护眼小零食,蓝莓爆浆小蛋糕,宝宝一口一个还爆浆的口感实在是太棒了,娃超级爱吃的!


【准备食材】鸡蛋2个、低筋面粉40g、玉米油25g、牛奶35g、蓝莓酱适量。

【做法步骤】

1️⃣:蛋清蛋黄分离,蛋清放冰箱冷冻10分钟;玉米油和牛奶混合搅拌均匀,筛入低筋面粉,搅拌至无干粉的状态,加入蛋黄,z形搅拌均匀。

2️⃣:蛋清高速打发至硬挺的状态,取三分之一的蛋白霜混合蛋黄糊翻拌均匀, 再倒回剩余的蛋白霜中继续翻拌均匀,把面糊装入裱花袋中;


3️⃣:把蛋糕纸托放入烤盘上,先挤入一半的面糊,放入蓝莓,再加入剩余的面糊;

4️⃣:烤箱130度烤40分钟,转150度烤5分钟即可!

4. 无油宝宝版酸奶蛋糕
姐妹们,家里有吃不完的酸奶都去做这个——宝宝版酸奶蛋糕!口感绵密,入口即化!💯好吃不上火,大人小孩都爱吃~👏👏

【准备食材】

无糖酸奶180g、大师软白低筋粉50g、鸡蛋3个、白糖30-40g。


【做法步骤】

1️⃣:蛋清蛋黄分离,蛋黄混合酸奶搅拌均匀;筛入软白低筋面粉,搅拌至无颗粒的状态;

2️⃣:蛋清高速打发至出现小尖角,取三分之一的蛋白霜混合酸奶糊翻拌均匀,再倒回剩余的蛋白霜中,继续翻拌均匀;


3️⃣:面糊倒入模具中,模具里记得垫个油纸;

4️⃣:烤盘上注入热水,烤箱130度烤70分钟,晾凉切块即可!

📄小贴士:

✔烤箱温度根据自家烤箱脾气进行调整;

✔蛋清蛋黄分离,容器要无油无水。


这几款小零食的做法巨简单,新手爸妈也可以轻松搞定,妈妈们快收藏起来给宝宝安排上吧!




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兔兔的美食记Stra
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