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寒假除了玩手机，孩子还可以做的100件小事

教育 2025-01-24 11:35 重庆

作者 | 夏天

来源 | 女儿派

寒假来了，很多父母都是几多欢喜几多愁。

欢喜的是：

孩子放假了，我们不用起早贪黑地接送孩子，不用再每天上演“催催催”的苦情大戏，不用为了辅导孩子写作业奋战到深夜……

愁的是：

每天大把的空闲时间，孩子会不会跟手机黏在一起，会不会让美好的假期在屏幕的一闪一亮中变得毫无意义。

为了解决父母们的燃眉之急，也为了让孩子度过一个丰富而有意义的假期，我们特别整理了一份寒假清单。

照着这份清单去安排孩子的假期生活，保你给孩子一个愉悦、充实又蓄能的寒假。

精神放松类

孩子们努力了一个学期，也绷紧了一个学期。

此时，适度地给孩子一些自由的时间，允许孩子放慢脚步去做一些无用的事，自己喜欢的事，让孩子的精神完全放松下来，孩子才会有更大的能量在新学期续航。

就像庄子所说的那样：

“人皆知有用之用，而莫知无用之用。”

很多时候，那些看似无用，浪费时间的事情，恰恰是在唤醒孩子的生命力，丰盈孩子的内在，锻炼孩子感知幸福的能力。

激活身体类

柏拉图曾经说过：

“神给人进化了两种管道：

教育和运动。

教育是人走出愚昧无知的管道；

而运动是人走出平庸迈向强大，突破自我的管道。”

孩子的未来短期看拼的是学习力，长期看拼的却是体力。

所以，利用假期让孩子舒展四肢，激活身体，不仅会让孩子的精神更加饱满，还会促进孩子大脑的发育，锻炼孩子的意志力，让孩子变得勇敢而自律。

生活技能类

神童魏某某因生活不能自理被赶出中科院；

四川考霸张某，三进北大清华，三次都因生活不能自理被退学；

13岁考进北大的杜某某，因生活不能自理被退学；

这些让人唏嘘的例子，都是在提醒我们：

培养孩子的生活技能，是孩子走向独立，自由翱翔天空的第一步。

洗衣、做饭、修理家具家电……这些琐碎的小事,不仅可以很好地锻炼孩子处理日常生活各种需要和挑战的能力，还可以锻炼孩子适应社会的心理和能力，锻炼孩子理解他人，感恩父母，热爱生活的能力。

社会参与类

心理学上说：

“人的成长过程，其实就是不断镜映的过程。

我们通过观察别人的行为，再进行复制、反思、改进自己的行为，人就能一步步地学习，获得各种能力和性格。”

所以，尽可能多地让孩子参加一些社会活动，让孩子见识更多的人和事，见识社会的多面性和复杂性，丰富孩子的生活经验，让孩子有充足的素材可以去模仿，去学习，去调整自己的策略，找到最佳行动。

提早让孩子走进小社会，体验大世界，孩子才能在未来的社会生活中如鱼得水。

安全教育类

近年来，未成年人走丢、失联、被骗、被欺凌、被伤害的事情偶有发生。

很多妈妈都在担忧，该怎么教育孩子才能让孩子免于被骗、被伤害。

其实，尹建莉老师早在接受《解放周末》专访时，就提醒父母们：

别让教育走在伤害的后面。

几乎每一起安全事故的背后，都有父母责任心的淡薄。

父母不肯多想一步，孩子就多一分危险。

所以，提早给孩子合适的安全教育，让孩子多一分戒备，多一分警醒，多一分预防和应对危险的能力，如此，我们才能平安地把孩子送入这个多彩的世界。

文化熏陶类

王朔对自己的女儿说:

“你必须内心丰富，才能摆脱这些表面的相似。”

我们也应该告诉孩子：

“再精致的花瓶也会有碎掉的一天，再漂亮的容颜也有衰老的一天。

唯有你读过的书，看过的风景，走过的路会逐渐积累在你的气质里，变成你永远的财富。”

孩子的世界，除了考试和学习，也应有诗和远方。

带孩子逛逛古建筑，看看画展，话剧，学习一些传统手工艺，了解不同地方的风土人情，丰富孩子的精神世界，滋养孩子不一样的气质，陶冶孩子的性情，才能让孩子活得更鲜活，更勇敢，更丰富。

人际交往类

和外界接触不多的孩子，一出门就怕生，不敢跟别人交流，没有朋友，久而久之很可能会变得孤僻、抑郁。

每个孩子都有社会属性，只有在与别人交往中才能感知自己的存在。

所以，多带孩子出门见人，结交朋友，锻炼孩子的社交能力，才能让孩子在学习社交的过程中学会准确地表达自己，让别人理解自己；

学会理解他人的想法和行为，摆脱以自我为中心的误区；

学会正确地解决冲突，收获友谊的果实和顺遂的未来发展。

自我提升类

马斯克曾被亲生父亲锁在一个小阁楼里。

他在那里背下了32卷大英百科全书；

他在南非被校园霸凌差点死去，自学了阅读和写作；

孟晚舟被困加拿大，决定读一个“狱中博士”。

不管身处何种境界，优秀的人永远不会停止学习。

我们的孩子也应如此。

哪怕是假期，也不能忘了提升自己。

无论是课本内还是课本外，只要是知识的吸纳，眼界的开阔，认知的提升，能力的突破，对孩子来说，皆是有益的。

亲子关系类

平时，孩子们忙着上学写作业，我们忙着上班，辅导作业，我们和孩子真正能够静下心来亲密相处的时间真的特别少。

所以，千万不要浪费假期——这个修复亲子关系的黄金期。

亲子关系是一切教育的基础。

跟孩子保持良好的亲子关系，让孩子感受到父母浓浓的爱，我们才能对孩子产生影响力，才能让教育真正有效。

畅想未来类

美国一个叫戈达德的人，用44年的时间实现了106个目标。

因为，他在15岁时就把自己一生要达到的100多个目标列了出来。

然后，他就朝着这些“生命清单”和规划，一个个突破和实现。

人生有目标，凡事有规划，孩子的人生才不会像无头苍蝇一样四处乱窜，消耗时光。

所以，和孩子一起畅想未来，提早帮助孩子找到目标和榜样，让孩子清楚自己想要什么样的人生，孩子才能步履坚定地走向自己的灯塔，到达自己的目标。

作家孙生龙有段话说得特别好：

“这年头，不是有钱人的天下，也不是有权人的天下，而是有心人的天下。

比钱，拼权都是假的，拼智慧、拼给孩子最好的传承，才是真的。”

确实。

好的教育，拼的永远是父母的认知、格局和用心程度。

与其用作业捆绑孩子，用手机安慰孩子，不如想尽办法丰富孩子的假期生活，用心地陪伴孩子，唤醒孩子的灵魂，为孩子的内心蓄能，让孩子在多彩的生活体验中找到自己人生的热爱和方向，继而一路高歌猛进。

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